فراتين
•
واوووووووووووو:eek: حتى لو كنت ناويله اكلها بالمستقبل من الصوره بطلت :22:
بنات سلام
في مشكله بالنت صار لي ساعتين احاول ادخل المنتدى بالطرق العادية ما نفع و اضطريت اشبك عالساتل لادخل اشوفكم فشوي شوي عالصفحات لحد ما تنحل مشكلة النت
اميرة باحساسي
هذا مساج متخصص يسويه اخصائي علاج طبيعي او تدليك طبي قوي جداا شبيه للضرب هههه بس النتيجة رووعة للاسف ما حافظت عليه سويته قبل زواجي و و رتب لي كثير اماكن بجسمي بس دفعت كثيييير عليه
حاليا الكريزي فت يحل مكانه لكن لازم ما يكون في محاذير طبية لاستخدامه
رشيقة زوجها
احتفظي بالصورة حقت الجينز و الكب كيك و الشعار عندك بعتمدها بجروبنا الجديد للتخبيصات باذن الله :)
اعذروني ما اعرف متى راح اقدر ادخل مرة ثانيه اليوم
ان شاء الله تنحل مشكله النت بسرعه
في مشكله بالنت صار لي ساعتين احاول ادخل المنتدى بالطرق العادية ما نفع و اضطريت اشبك عالساتل لادخل اشوفكم فشوي شوي عالصفحات لحد ما تنحل مشكلة النت
اميرة باحساسي
هذا مساج متخصص يسويه اخصائي علاج طبيعي او تدليك طبي قوي جداا شبيه للضرب هههه بس النتيجة رووعة للاسف ما حافظت عليه سويته قبل زواجي و و رتب لي كثير اماكن بجسمي بس دفعت كثيييير عليه
حاليا الكريزي فت يحل مكانه لكن لازم ما يكون في محاذير طبية لاستخدامه
رشيقة زوجها
احتفظي بالصورة حقت الجينز و الكب كيك و الشعار عندك بعتمدها بجروبنا الجديد للتخبيصات باذن الله :)
اعذروني ما اعرف متى راح اقدر ادخل مرة ثانيه اليوم
ان شاء الله تنحل مشكله النت بسرعه
حبيبتي يومك البروتين فيه قليل جدا وهويساعد في بناء العضلات وبالتالي حرق الدهون اما التجويع بيروح لك اللحم وبيخلي الشحم بالنسبة للرياضه عالجي كاحلك واسالي الطبيب اذا مسموحه لك او لا وفيه انواع رياضه وانتين جالسه وماعليك شر
عليك بالعافيه بالنسبة للحلى يعتبر تخبيص الإ اذا كان يومك المفتوح والنسكافيه مسموح به حاولي تضيفين خضار ليومك وفالك الرشاقه
بالعافيه عليك بس شنهو الخبز المدبس?
وضيفي خضار ليومك
يومك حلو عليك بالعافيه
بنات حاولوا تهتموا بالخضار ليش مهمشينها والله انها لذيذه وقليلة السعرات ومليانه ماي ومشبعه في نفس الوقت
فراتين ياليت تكتبين باللون الازرق
غياب حبة سكر
عليك بالعافيه بالنسبة للحلى يعتبر تخبيص الإ اذا كان يومك المفتوح والنسكافيه مسموح به حاولي تضيفين خضار ليومك وفالك الرشاقه
بالعافيه عليك بس شنهو الخبز المدبس?
وضيفي خضار ليومك
يومك حلو عليك بالعافيه
بنات حاولوا تهتموا بالخضار ليش مهمشينها والله انها لذيذه وقليلة السعرات ومليانه ماي ومشبعه في نفس الوقت
فراتين ياليت تكتبين باللون الازرق
غياب حبة سكر
حبيبتي يومك البروتين فيه قليل جدا وهويساعد في بناء العضلات وبالتالي حرق الدهون اما التجويع بيروح لك اللحم وبيخلي الشحم بالنسبة للرياضه عالجي كاحلك واسالي الطبيب اذا مسموحه لك او لا وفيه انواع رياضه وانتين جالسه وماعليك شر
عليك بالعافيه بالنسبة للحلى يعتبر تخبيص الإ اذا كان يومك المفتوح والنسكافيه مسموح به حاولي تضيفين خضار ليومك وفالك الرشاقه
بالعافيه عليك بس شنهو الخبز المدبس?
وضيفي خضار ليومك
يومك حلو عليك بالعافيه
بنات حاولوا تهتموا بالخضار ليش مهمشينها والله انها لذيذه وقليلة السعرات ومليانه ماي ومشبعه في نفس الوقت
فراتين ياليت تكتبين باللون الازرق
غياب حبة سكر
عليك بالعافيه بالنسبة للحلى يعتبر تخبيص الإ اذا كان يومك المفتوح والنسكافيه مسموح به حاولي تضيفين خضار ليومك وفالك الرشاقه
بالعافيه عليك بس شنهو الخبز المدبس?
وضيفي خضار ليومك
يومك حلو عليك بالعافيه
بنات حاولوا تهتموا بالخضار ليش مهمشينها والله انها لذيذه وقليلة السعرات ومليانه ماي ومشبعه في نفس الوقت
فراتين ياليت تكتبين باللون الازرق
غياب حبة سكر
اوكي بحبك احتفضت فيها على الحاسوب و لما تعوزيها اعملها ابلويد من عيوني
تنفع شعار لكروشة الاسبوع خخخخخخخخخخخخخخخخ الله يبعدنا عنو
تنفع شعار لكروشة الاسبوع خخخخخخخخخخخخخخخخ الله يبعدنا عنو
الصفحة الأخيرة