كوبونات الراقية تسجيل الدخول

ورود الهناء
ورود الهناء •
بنااااااااااااااااااااااااااات عندي حالة غريبة وهي شهيتي مفتووووووووووووووووووووووووحة لدرجة غريبة بشرب ماء كتير لما جوع ولا في فايدة جربت حبتين جوز مع كوب ماء ولا فيه فايدة يعني احترت كتير جربت الكمون مع ليمون ما قدرت عليه بيوجعني بمعدتي حد يساعدني انا بغرق بغرق بغرق بالدهووووووووون ههههههههههههههههههههههههههههههههه
ورود الهناء
ورود الهناء •
يومي الاربعاء
فطور وحليب
وحبة برتقال
الغذاء حبتين فلافل بخبز القمح
العصر نفس الفطور
العشاء اومليت خضار بدون دهون وسلطة
الماء حلوووووووووو
رياضة 15 د فقط
رشيقة زوجها
رشيقة زوجها •
هناء شوصار ممكن الدورة قرررررررررررررررررررررربت كلي فاكهة وانا بعمل شي سريع بخاخ النعناع تبع ريحة الفم لما استعملو مباشرة تتغير نضرتي للاكل و جربتو كذا مرة كل ما اشتهي اكل ابخ ففمي
زائرة •
يوم الاربعاء


الرجيم تخفيف


الفطور : قمت متأخره مافطرت


الغدا : شويييه ارز تقريبا ملعقتين دجاج مشوي +شوية مسقعه


العشا قطعتين بيتزا وقطعة حوواوشي مصري +عصير كوب


والحمد لله
ورود الهناء
ورود الهناء •
رشيقة زوجها رشيقة زوجها :
هناء شوصار ممكن الدورة قرررررررررررررررررررررربت كلي فاكهة وانا بعمل شي سريع بخاخ النعناع تبع ريحة الفم لما استعملو مباشرة تتغير نضرتي للاكل و جربتو كذا مرة كل ما اشتهي اكل ابخ ففمي
هناء شوصار ممكن الدورة قرررررررررررررررررررررربت كلي فاكهة وانا بعمل شي سريع بخاخ النعناع تبع...
اهلا رشيقة واش راك :7_5_127: ايه الدورة قربت او بوقتها تقريبا ولكن الحالة مش متعودة عليها بزاف مفتوحة الشهية حاسة بضغط رهيب منها
اما بخاخ الفم اسيدي نجربوه وين راه المشكل بصح قوليلي لازم بنكهة النعناع ولا اي نوع عادي