حااابة ابدى بداية جامدة من بكرى التاريخ 1خمسة هجري
خاطري ا 6 هجري اقلها اكون ودعت عالم السبعينات
حااابة ابدى بداية جامدة من بكرى التاريخ 1خمسة هجري
خاطري ا 6 هجري اقلها اكون ودعت عالم...
ام ميوده :
بحبك هذا الاسبوع مااأقدر اعلق ع اليوميات تعبانه وعندي اختبارات:( يدوب بدخل اكتب يومياتي واطلع اعذروني بيقل تفاعلي ف القروببحبك هذا الاسبوع مااأقدر اعلق ع اليوميات تعبانه وعندي اختبارات:( يدوب بدخل اكتب يومياتي...
اتعبني وجود ضيوف ما هو عذر و معاك لين بكرة 2 الظهر تكتبي يومك و بالعادة الاعذار تنبعث لي عالخاص و اللي يتوافق عليه اخبر اميرة بالغياب
الله يعطيك العافية و يقويك و فالك النجاح بتفوق باذن الله
الله يعطيك العافية و يقويك و فالك النجاح بتفوق باذن الله
انا مصدومه يابنات اليوم جلست اقرأ في موقع اجنبي عن الكافيين وتاثره على الوزن
ويقول كثرة شرب الكوفي تمنع نزول الوزن وممكن تزيد الوزن وخصوصا منطقة البطن
عشان كدا اول مره تصير معاي انه جسمي من تحت بدا يترتب اما من فوق البطن زي ماهو تعبني
فقررنا خلاص نبيع ماكينه الكوفي وبخليه مرتين في الاسبوع والله يساعدني
ويقول كثرة شرب الكوفي تمنع نزول الوزن وممكن تزيد الوزن وخصوصا منطقة البطن
عشان كدا اول مره تصير معاي انه جسمي من تحت بدا يترتب اما من فوق البطن زي ماهو تعبني
فقررنا خلاص نبيع ماكينه الكوفي وبخليه مرتين في الاسبوع والله يساعدني
انا مصدومه يابنات اليوم جلست اقرأ في موقع اجنبي عن الكافيين وتاثره على الوزن ويقول كثرة شرب الكوفي تمنع نزول الوزن وممكن تزيد الوزن وخصوصا منطقة البطن عشان كدا اول مره تصير معاي انه جسمي من تحت بدا يترتب اما من فوق البطن زي ماهو تعبني فقررنا خلاص نبيع ماكينه الكوفي وبخليه مرتين في الاسبوع والله يساعدنيانا مصدومه يابنات اليوم جلست اقرأ في موقع اجنبي عن الكافيين وتاثره على الوزن ويقول كثرة شرب...
و في دراسات ثانيه تاكد انه شرب كوب قهوة خاصة قبل ممارسة الرياضة يزيد من من حرق السعرات الحرارية و يساعد بانقاص الوزن
بالاول و بالاخرالاعتدال مفتاح كل شي و لا تبيعي ماكينة القهوة
كوب صغير باليوم او كل يومين باذن الله ما راح يضر لكن تجنبي القهوة بعد 12 الظهر علشان تاثيرها بعد الظهر عالجسم يضر خاصة بالرجيم و هذا راي و لك القرار
بالاول و بالاخرالاعتدال مفتاح كل شي و لا تبيعي ماكينة القهوة
كوب صغير باليوم او كل يومين باذن الله ما راح يضر لكن تجنبي القهوة بعد 12 الظهر علشان تاثيرها بعد الظهر عالجسم يضر خاصة بالرجيم و هذا راي و لك القرار
الصفحة الأخيرة
و انا نبهت عليك و على جميع العضوات اللي ينظموا لنا انه اقرؤوااا القوانين جيدااا و تاكدوا انكم تقدروا تلتزموا فيها قبل ما تنظموااا فرجاء الموضوع غير قابل للنقاش
قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2630595
(( بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الرجاء من جميع العضوات الالتزام بقوانين الملفات والتبليغ عن اي مخالفة تحصل(صور مخالفة-روابط منتديات اخرى او اغاني بدفوف او غيره-ايميلات-شات-ردود سيئة)
واذا لم يتم التبليغ عن اي مخالفة سواء من قائدة الملف او عضواته يتم اغلاقه لمدة اسبوع
واذا تكررت المخالفة يتم اغلاقه نهائيا
شاكرين تعاونكم
مشرفات التغذية والصحة)؛