بحبك كثير :

رحم الله فقيدكم و ادخله فسيح جناته و الهم اهله الصبر و السلوان حبيبتي ما سألت عنك لاني اعرفك ما تغيبي الا لظروف و الله يقويك بانتظار يومياتك الله يقويك بس هذا حرمان شديد للجسم حاولي تاخذي وجبات متوازنة و منوعة و منخفضة السعرات و فالك الرشاقة بصحة و عافية منى انا ما بدي اخنقك حبيبيتي لا أنا بدي انتفك بس و اعملك مساج تنحيفي :) ههههه ما في كسل بشوفك كل يوم و بانتظار يومياتك :) و الرياضة اقلها المشي عشر دقائق بعد كل وجبة صح لسانك و اسال مجرب و لا تسال طبيب من تجربة الرجيمات القاسية دمار للصحة ربي يعطينا الرشاقة بصحة و عافية جميعااا تسلمي حبيبتي عالمتابعة الرياضة اساسيه و تساعد عالنحافة و شد الجسم و تقويته لكن مع الاسف ظروفنا الاجتماعية و البيئية ما تعطينا الحرية لنمارسها بكل انواعها و تربطنا بانماط معينه و محدودة للممارسة و هذا الشي يخلينا نحبط و نمل و نكسل اغلب الاحيان بس احنا لازم نكون اقوى مثل ارادتنا بالاكل لازم تكون ارادتنا بالرياضة و نعتبرها واجب يومي نقوم فيه و هذا الكلام اقوله لنفسي قبل اي حد ثاني :)

رحم الله فقيدكم و ادخله فسيح جناته و الهم اهله الصبر و السلوان حبيبتي ما سألت عنك لاني اعرفك ما...