كفوف حنونه :

فعالية شاركينا ابداعاتك حلى خونفشاري من عماآيل إيديا :icon32:.. لمتتبعات رجيم اتكنز او دشتي او الاتكوتين مرحبا بالصبايا الرشيقات المقادير: * ملعقتين حليب محموس * ملعقة قشطه طازجه قليلة الدسم > ماكان متوفر عندي فاخذت ملعقة من قشطة التاج * ظرف سكر الدايت اما تروبيكانا او ستيفانا انا ما كان عندي متوفر الاخير فسويته بسكر تروبيكانا * نص ملعقة فول سوداني لايت ونص ملعقه جبن ممثلث * البين نص حبه * سطر و احد من شكولاتة ستيلا طريقة التحضير : اول شي نجيب القالب اما قالب الكب كيك ونغلفه بتغليفه نايلون زين مازين او اذا عندك قوالب سيلكون تنفع انا مره سويته بالكب كيك و هذه المره بالسليكون بعدين نحمس الحليب ع النار لين يشقر لونه ثم نضيف السكرله وملعقة القشطه نحركها معها بتحسون انه شوي بس بتتماسك ثم نحطها بالقالب مثل ماتكبسين بسكويت التشيز كيك نجيب الفول السوداني مع الجبن ونحركها لين يمتزج ونضيفه جوا الحليب المحموس نجيب نص الالبين ونكسرها بإيدنا شوي شوي لين يصير مجروشه ونحاول نشيل الزبيب والكاكاو ( ما نضيفهم ) ونحطه فوق خليط الجبن و الفول السوداني نجيب الستيلا ونحطه بحمام مائي لحد مايذوب مررره ثم نضيفه فوق الالبين ..طبعا الالبين نكون حاطينه فوق طبقة الفول السواني والجبن ثم نحط الستيلا عشان يمسكه ولا يطيح اذا قلبناه بعد مانحط الستيلا بآخر طبقه ندخلها جوا الفريزر لحد مايجمد الستيلا .. ثم نشيل التغليف بشوي شوي عشان مايخرب علينا ..ونحطه فالصحن اما نزينه بالبينت بتر او شكولاته ستيلا مذوبة انا زينته بالبينت بتر .. كم مره قلتي نحط +نحطه <<:blink::unsure: وبالعافيه ع قلوبكم ملاحظة : جميع ما استخدم مسموح للي تتبع نظام بروتيني مثل دشتي و الاتكوتين * الستيلا شكولاته و ملينه بنفس الوقت يعني تاخذين سطر كامل منها و شوي تروحين الله يكرمكم الحمام >> عن تجربة سابقه :dozey: تلقونها اما بقسم الحميه او جهة الشكولاتات :a_smil08: * البينت بتر ( الفول السوداني ) من قودي تلقونها بقسم الحميه مكتوب عليها خفيفه و ناعمه * البين هذه شكولاتة مثل كندر بوينو برضو مسموحه بالدايت البروتيني لنسبة الكارب فيها و تجي منها بنكهات بالتفاح او بالزبيب و اللوز مثل جلكسي :S_45: :) إن أحسنت فمن الله، وإن أسأت أو أخطأت فمن نفسي والشيطان و القادم أجمل بإذن الله عدلت المشاركه لجل اقولكم اللي اني سويت نفس الطريقه لبناتي اللي شايفينها بالصينية بس الشكولاته ذوبت لهم جلكسي سادة تعرفون لازم يشاركوني و بعد زينوه بالفراوله و الهيرشي هههههههههههههه

فعالية شاركينا ابداعاتك حلى خونفشاري من عماآيل إيديا :icon32:.. لمتتبعات رجيم اتكنز او...