)(صدى الذكريات)( :

السلام عليكم كيفكم بنااات ،،الحمد لله ع السلااامه بحبك كثير لي كم يوم بدون نت ،، الصراحه الاسبوع اللي فات كان عندي الم ف فم المعده مدري ايش السبب ،واخدت حبوب انزيمات هاضمه صراحه ماشفت لها اي نتيجه ومن بعدها صررت احس بجووووع شديد جدا بعد الوجبه مباااشره مدري هي من الحبوب وﻻ من ايش ، مع اني اخدتها يومين ووقفتها مدري ممكن بيكون الجوع لخبطت هرمون ﻻن الدوره متاخره اسبوع والله حاله صرت بس اكل الله يعين بس

السلام عليكم كيفكم بنااات ،،الحمد لله ع السلااامه بحبك كثير لي كم يوم بدون نت...

Espania :

السلام عليكم ممكن اشارك ولا خلص التسجيل؟؟؟:confused: الطول: 158سم الوزن السابق: 76كجم الوزن الحالي: 70 كجم الريجيم المتبع: تخفيف الرياضة : اي رياضة اقدر اسويها :27: العناية الشخصية : .......... وبس :26: اتمنى تقبلوني معكم وشكرا كتير بحبك كثير

السلام عليكم ممكن اشارك ولا خلص التسجيل؟؟؟:confused: الطول: 158سم الوزن السابق:...

ريم211 :

يوم امس فطور برتقاله 1وكوفي بالحليب 2 الغدا كان بدري كبده 6 وربع خبز اسمر 1 وشوية شوربه 2 (كان من برا) قبل العشا اكلت سلطه فيها زيت زيتون 1 ونص كوب كوفي بالحليب 1 العشا محشي كروم 3 والشوربه الحارقه 1 المجموع 18 من 22 الرياضه مشي عالسير نص ساعه المويه ممتاز ماشاء الله

يوم امس فطور برتقاله 1وكوفي بالحليب 2 الغدا كان بدري كبده 6 وربع خبز اسمر 1 وشوية شوربه 2...