كوبونات الراقية تسجيل الدخول

بحبك كثير
بحبك كثير •
اتعبني انتظـــارك اتعبني انتظـــارك :
تمام رح اجيب ميزان ولا يهمك. ما تتبعين رجيم النقاط؟؟ مابقى عندي نقاط من اليوم ويمكن زاد على نقاطي نقاطي 21 من21:hhheart:
تمام رح اجيب ميزان ولا يهمك. ما تتبعين رجيم النقاط؟؟ مابقى عندي نقاط من اليوم ويمكن زاد على...
لا لحد الان ما جربته لكنه هو مشابه لرجيم السعرات و انا استخدمت رجيم السعرات و نزلت عليه 8 ك لكنه ممل احسبي و دوري و قدري حاليا قاعده افكر في رجيم لرمضان الله يبلغنا اياه و يعيده علينا بالخير دائما و ابدا جميعااا :)
افكر ادمج اكثر من رجيم مع بعض و ما زال التفكييير مستمر :)
Espania
Espania •
شكرا كتير ريم وبحبك كثير:27:
دمووع الصمت
دمووع الصمت •
خلاص ارسلتلج
ريم211
ريم211 •
Espania Espania :
شكرا كتير ريم وبحبك كثير:27:
شكرا كتير ريم وبحبك كثير:27:
العفووو عسوووله يالله شدي حيلك معانا
اتعبني انتظـــارك
اتعبني انتظـــارك •
بنات انا مطلخبة مررره :44:

اللحين مثلا رحت عند ناس واكلت وابي حسب النقاط

طيب كيف احسب النقاط والاكلت هي مو موجوده في الجدول تبع النتقااط..

نجي لنقطه الثانيه ابي اسوي فطاير لو فرضنا احسب كوب الدقيق او البر مثلا 3 نقاط والخميره 2 وهكذا....

راحت كل نقاطي فالفطيره

وش العمل...

اللحين رمضان كيف اتجنب اللحلا والفطاير عشان كذا
قلت رح اسوي فطاير بر ..
مومعقوله الحسب المكونات رح تروح نقااطي كذا
عطوني اقكاااار