القحطانيه
القحطانيه
شوفو موضوعي سويت تحدي لمدة اسبوع نشوف مين تنقص اكثر
القحطانيه
القحطانيه
شوفو موضوعي سويت تحدي لمدة اسبوع نشوف مين تنقص اكثر
شوفو موضوعي سويت تحدي لمدة اسبوع نشوف مين تنقص اكثر
طبعا بعد اذن إصرار
الفراشه ا
الفراشه ا
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيفكم
وكيف يومكم
الحمدلله انا ماشيه تمام التمام
الاكل تمام والرياضه تمام مشي ساعه ونص
الماء لتر ونص
إصرار
إصرار
ايوالله مررره تعبت مو قادره انزل وزني مرره بالرغم من الدايت والرياضه بس مافيه اي فايده ولاغرام واحد اوقات يزيد كمان 😭
ايوالله مررره تعبت مو قادره انزل وزني مرره بالرغم من الدايت والرياضه بس مافيه اي فايده ولاغرام...
يمكن لازم تفاجئي الجسم بكام يوم فري 😲ثم تعودي للالتزام 👍🏻
إصرار
إصرار
انا مثلك شاكه في الغده 10 كيلو مو قادره انزلهم والمشكله ماااكل كثير وحركه مع الصغار بس مافي اي نزول ولا كيلو🤷🏻‍♀️
انا مثلك شاكه في الغده 10 كيلو مو قادره انزلهم والمشكله ماااكل كثير وحركه مع الصغار بس مافي اي...
سلامتك يا حلوة الف سلامة اذا شاكة اعملي تحليل وباذن الله النتائج طيبة 🤲