كوبونات الراقية تسجيل الدخول

analeek
analeek •
انا وزني 80
طولي 155
بدأت من بدايه الشهر صيام متقطع اصوم 18ساعه
وان شاء الله ينزل وزني قبل العيد يارب
إصرار
إصرار •
الفراشه ا الفراشه ا :
طولي 149وزني 73 قبل سنتين كان وزني حلو بس حملت وولدت قيصري وبعدها معد قدرت للدايت ولاانقص وزني انتبع الصياام المتقطع اصوم 16ساعه وبعدها اكل وجبتين وسناك خفيف والرياضه مشي 10الاف خطوه
طولي 149وزني 73 قبل سنتين كان وزني حلو بس حملت وولدت قيصري وبعدها معد قدرت للدايت ولاانقص...
الف الف مبروك البيبي 🐣يتربى في عزكم ان شاء الله وبإذن الله تنجحي في العودة للرشاقة 💪
إصرار
إصرار •
الفراشه ا الفراشه ا :
الله يجعلها بدايه خيررر موفقه يارب توصلين للمثالي
الله يجعلها بدايه خيررر موفقه يارب توصلين للمثالي
شكرا جزيلا يا قمر الف شكر..بالتوفيق للجميع💝💝
إصرار
إصرار •
analeek analeek :
انا وزني 80 طولي 155 بدأت من بدايه الشهر صيام متقطع اصوم 18ساعه وان شاء الله ينزل وزني قبل العيد يارب
انا وزني 80 طولي 155 بدأت من بدايه الشهر صيام متقطع اصوم 18ساعه وان شاء الله ينزل وزني قبل...
حياك الله معنا..💐💐💐فالك الصحة والرشاقة حبيبتي
بس ما ادري ١٨ ساعة كثيير اظن ..اخاف تملي وتتعبي ..المهم وزنك مش كبير وان شاء الله تتحسن الامور معك و تنجحي 👍🏻👍🏻🤲
إصرار
إصرار •
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يسعد صباحكم فراشة🦋 واناليك🌹 عساكم بصحة وعافية..حبيت اقولكم اني عملت رياضة والحمد لله يمكن لو ما عملتو نتشجع و نتساند ونعمل رياضة ...تقرير الطعام يكون بالليل عشان اكون متاكدة انه خلاص فمي تسكر ..
اقترح ان الميزان يكون كل جمعة لو يناسبكم 🌷🌼🌷🌼🌷
موقات يا بنات يا حلوين 💪💪