سسسلام يارشيقات😃
الاسبوع ذا تأخرت ماعلمتكم بالنتايج..
الوزن ثابت لانزل ولازاد🥹وهذا الشي حطمني شويه بس قلت ممكن عشان جاتني الدوره،ف ممكن ذا سبب ف ثبات الوزن عموما انا كان يومي المفتوح الجمعه وخبصت شويه يوم السبت وان شاء الله راجعين للدايت بقوه🤪
زائرة
•

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيفكم
غبت عنكم بسبب اختبارات اولادي وبنتي كمان كانت تعبانه
الحمدلله اموري تمام التمام وماشيه صح ويوم الجمعه كان اليوم المفتوح خبصت والحمدلله رجعت السبت رجعه قويه للنظام والتمارين
كيفكم
غبت عنكم بسبب اختبارات اولادي وبنتي كمان كانت تعبانه
الحمدلله اموري تمام التمام وماشيه صح ويوم الجمعه كان اليوم المفتوح خبصت والحمدلله رجعت السبت رجعه قويه للنظام والتمارين

زائرة :
سسسلام يارشيقات😃 الاسبوع ذا تأخرت ماعلمتكم بالنتايج.. الوزن ثابت لانزل ولازاد🥹وهذا الشي حطمني شويه بس قلت ممكن عشان جاتني الدوره،ف ممكن ذا سبب ف ثبات الوزن عموما انا كان يومي المفتوح الجمعه وخبصت شويه يوم السبت وان شاء الله راجعين للدايت بقوه🤪سسسلام يارشيقات😃 الاسبوع ذا تأخرت ماعلمتكم بالنتايج.. الوزن ثابت لانزل ولازاد🥹وهذا الشي حطمني...
وعليكم السلام
الحمدلله الثبات ولاالزياده
الحمدلله الثبات ولاالزياده

الصفحة الأخيرة
وين حمااااسكم القروب هااااادي😅شكلكم مخبصين🤔