ديـ...ـمـ....ــــ....ا :

يعنى طول اليوم الاول زبادى بس والثانى بطاطس وهكذاا؟؟؟؟؟؟؟ دايت غريب شوى!!!!!!!!!!!!! شكلى بجربه.......................

يعنى طول اليوم الاول زبادى بس والثانى بطاطس وهكذاا؟؟؟؟؟؟؟ دايت غريب شوى!!!!!!!!!!!!! شكلى...

bingo :

قوه بنات أنا بعد بشترك وزني 67 و أبي أوصله ل 60 بس ما أبي أنزل بسرعة أخاف يرد الوزن بسرعة

قوه بنات أنا بعد بشترك وزني 67 و أبي أوصله ل 60 بس ما أبي أنزل بسرعة أخاف يرد الوزن بسرعة

د.هنادي جابر :

اختي وحببيتي الغاليه سارة اهلا ومرحبا بكي يا حببيتي كعضوة جديده في بيتك الثاني عالم حواء شوفي يا غاليتي ايا كان الريجيم ومن دون ان اراه فهو بالتكد غير صحي لانه يحمل عبئا على نظام الحرق الداخلي بالجسم وهذا من شانه تقليل مستوى الميتابوليزم الطبيعي بالجسم وكل ذلك يؤدي نهاية الى ثبات الوزن ... الترهلات .... الضعف... الخمول..... نقص في مستوى بعض العناصر الغذائيه الهامه لذا يا غاليتي ارجو منك وضع هذا الريجيم للتعرف عليه وعلى شروط اتباعه ولمن ولمدة كم من الزمن .؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ في انتظارك يا حبيبتي ويسعدنا المزيد من تواصلك :)

اختي وحببيتي الغاليه سارة اهلا ومرحبا بكي يا حببيتي كعضوة جديده في بيتك الثاني عالم حواء...

srs.com :

بصي اللي انتي بتقوليه صح بس الدايت ده مدته قصيره يعني 5 ايام بس مش بتفضلي مده طويله عليه و مش بيتكرر في الشهر غير مره واحده فالجسم مش بيلحق ينقص حاجه من فيتاميناته ده غير اني سالت دكتور تغذيه فيه قالي لو حد عاوز يعمله مده ممكن بس ياخد معاه فيتامينات و خلاص و فعلا نتايجه مذهله انا جربته بنفسي و خسيت عليه عشان كده هو اسمه ريجيم الزنقات

بصي اللي انتي بتقوليه صح بس الدايت ده مدته قصيره يعني 5 ايام بس مش بتفضلي مده طويله عليه و مش...

Jihanne :

سلام عليكم بنات..وصباحكم ورد وياسمين:26: انا شايفة ان هدفنا واحد ا شاء الله.ولهذا اخواتي لا ارى ان السرعة عامل مناسب بالنسبة لنا.الا في حالة الاخوات اللاتي تحتجن الى تقليل بسيط في الوزن....انالا اريد احباطكن ولكن اليس من لانسب اختيارريجيم انسب لمدة اطول...احسن من اتباع ريجيم قصير المدى ثم الالتزام باسبوعين او ثلاثة لتثبيت الوزن....هذا رايي الخاص...ارجو انه ما يزعجكن. سلامي الحار.

سلام عليكم بنات..وصباحكم ورد وياسمين:26: انا شايفة ان هدفنا واحد ا شاء الله.ولهذا اخواتي لا ارى...