موفقه أن شاءالله
موفقه أن شاءالله
Sebaa123 :
حلوو بس دخلي الرياضه بنظامك لو بالبدايه مشي نص ساعه عشان يشتدد جسمك مايترهلحلوو بس دخلي الرياضه بنظامك لو بالبدايه مشي نص ساعه عشان يشتدد جسمك مايترهل
ان شاء الله وهذي هي الخطة حاليا اصعد وانزل الدرج وراح امشي عالسير ٤٠ دقيقة باليوم الاسبوع الجاي
بالتوفيق يارب احب المواضيع اللي تحفز فالك الرشاقه بصحه وعافيه يارببالتوفيق يارب احب المواضيع اللي تحفز فالك الرشاقه بصحه وعافيه يارب
وياك عزيزتي حياك الله وان شاء الله كلنا نحفز بعض
الله ينحفك بصحة ومن غير شر.. متابعينكالله ينحفك بصحة ومن غير شر.. متابعينك
اللهم امييين تسعدني كثير متابعتك حياك الله
الصفحة الأخيرة
وربي يحقق امانيك 🌹