* نينا ريتشي *
* نينا ريتشي * •
مبروك ام طارق ويزيد وعقبال المثالي وانتي بخير والي ما نزلوا لا تياسوا اعد المحاوله ومن غير تخبيص والله يوصلنا للمثالي واحنا بخير نينا ريتشي حاولي ما تخبصي ترى مافي احلا من انك توصلي لنتيجه حلو تفرحك من تعبك استمر عزيزتي
مبروك ام طارق ويزيد وعقبال المثالي وانتي بخير والي ما نزلوا لا تياسوا اعد المحاوله ومن غير تخبيص...
خلاص بشد حيلي هذا الاسبوع :7_5_127:عشان اصير رشييقة هههههههه
برتقاله فوشيه
بناااات الفريق الاحمر انا اقترح وحده ترشح نفسهاااا مكااان لموووووسه لحد ماترجع علشان نتائج الوزن وعلشان اليوميااات .. فياليت وحده منكم ترررشح نفسهاااا ....ننتظركم ،،،،
* نينا ريتشي *
* نينا ريتشي * •
ماشالله مبروووك لام طارق والله يوفق البنات الي مانزلو بس سؤال ماااشالله كيف نزلتي 4 كيلو في سته ايام ماشالله عليك علمينا الطريقه عشان ننقص زيك
ماشالله مبروووك لام طارق والله يوفق البنات الي مانزلو بس سؤال ماااشالله كيف نزلتي 4 كيلو في...
وانا مثلك ابي اعرف السر :33:
رماد انثى
رماد انثى •
يوم الاحد
صايمه
الفطور كوب لبن + 2 سندويش بر مع شريحة همبرجر بتلو
كوب حليب بسكر تربيكانا
الماء 3 اكواب للحين
الرياضه ماسويت
مناسك الاسدي
مناسك الاسدي •