كوبونات الراقية تسجيل الدخول

مناسك الاسدي
مناسك الاسدي •
احاسيس فياضه احاسيس فياضه :
مناسك الف سلامه عليك قلب وو ما تشوفين شر يارب الوزن مصيره راح ينزل لاتستعجلي بس استمرررررري وأصبرررري واحنا كمان معك راح نصبر ونستمر الين العيد ان شالله رمضان والعيد وعيد الأضحى كمان خلونا تتغير ونحج خطط لسنه قدام بعدين نجي ونقول كل وحده كم خسرت
مناسك الف سلامه عليك قلب وو ما تشوفين شر يارب الوزن مصيره راح ينزل لاتستعجلي بس استمرررررري...
الله يسلمك ويخليك والشر مايجيك يالغلا
ربي يجزاك الجنة ويفرحك بخسارة وزنك وانتي بصحة وسلامة
صعود بلا حدود
صعود بلا حدود •
مناسك الاسدي مناسك الاسدي :
الله يسلمك ويخليك والشر مايجيك يالغلا ربي يجزاك الجنة ويفرحك بخسارة وزنك وانتي بصحة وسلامة
الله يسلمك ويخليك والشر مايجيك يالغلا ربي يجزاك الجنة ويفرحك بخسارة وزنك وانتي بصحة وسلامة
بنات
مدري وش صابني
الاراده زيرو
ومو قادره امسك نفسي جوووووع فضييييع
ومو عارفه امشي على نظام معين كله تخبيص في تخبيص
سجلت يومي
وخبصت كم تخبيصه بعدها
وش الحل مع حالة الجوع
اشرب ماء اشرب شاي اخضر مافيه فايده
رماد انثى
رماد انثى •
يوم الثلاثاء
الفطور حليب وشابوره
الغداء همبرجر مع توست
العشاء كباب
الرياضه مشي بالسوق من ٥ الى ٨
ام عمار الحلو
ام عمار الحلو •
مناسك الاسدي مناسك الاسدي :
الله يسلمك ويخليك والشر مايجيك يالغلا ربي يجزاك الجنة ويفرحك بخسارة وزنك وانتي بصحة وسلامة
الله يسلمك ويخليك والشر مايجيك يالغلا ربي يجزاك الجنة ويفرحك بخسارة وزنك وانتي بصحة وسلامة
السلام عليكم
باقي يومي تغديت ايدام خضار ودجاج بالملعقة

وخرجت العصر واكلت معجنات حبتين جبنية /بيتزا حبة صغير ة

ع/بيض مقلي وطماطم
شربت شاي اخضر اليوم 5اكواب +5اكواب ماء
والرياضة مشيت ساعة و45دقيقة

اقولك حبيبتي اسرار التوقيع مو راضي يتصلح معي وش رايك ارسل لك على الخاص اسم المستخدم وكلمة المرور وتصلحينه لي اذا ما عليك كلفة
دبدوبة لكن حبوبة
دبدوبة لكن حبوبة •
مساء الخير
تقريري اليوم
الغداء شريحتين توست مع جبنه وخس وطماط وعصير
العشاء ولاشيء
الرياضه ساعتين مشي
ورقص ربع ساعه
والماي ٤ اكواب