*ريانة* :
يوم الاثنين الفطور شرحتين توست اسمر بملعقة جبن +. كوب حليب سناك / بسكويت الغدا / علبة تونة صغير + ملعقة جبن ابيض وزيت ريتون مع رغيف اسمر + وفنجان شاي واكلت ملعقتين ارز مع ولدي وانا اكله المغرب كنت زيارة فاكلت من الضيافة قطعتين حلا وقطعتين معجنات كلها صغار مع قهوة وشاي فقفلت فمي خلاص واعتبرته العشا الماء تقريبا لترين وبثثثثثثيوم الاثنين الفطور شرحتين توست اسمر بملعقة جبن +. كوب حليب سناك / بسكويت الغدا / علبة تونة صغير...
جود حبيبتي كل شيء عشبة او دواء كيميائي مسهل بدون سبب لا تاخذيه لانه ياثر على القولون وعمله دام بطنك تشتغل تمام لا تتلاعبي بعمل القولون لانه حساس جدااويصير فيه خمول حتى ان استعملتيه كل شهر مرة وحتى ماشفتي نتائجه حاليا راح تشوفيها بالمستقبل ولو حابة استعملي عشبة الاسبغول قبل الوجبة الدسمة فيها الياف وباردة على الجهاز الهضمي وتصير مثل البطانة تحمي المعدة والامعاء بس شاي الضيافة فيه سنامكي وهذا خطر استعماله للاصحاء الي مايعانون من الامساك المزمن او مشكلة بالقولون ماتخليهم يكونو طبيعين هذا كلامي عن تجربة بنت صاحبتي عمرها 18 سنة وتقرء بالنت شاي الرشاقة واستعماله ضروري قبل العزومات وكمان لتنظيف الجسم واستعملته على هالاساس وفي يوم البنت تصيح من الوجع ولا تقدر تاكل ولا تشرب ويوم ودوها الطبيب وسوو ناظور لها عشان يعرفو شو سبب الالم طلع عندها قرحة ببداية الامعاء الدقيقية ونهايتها وكمان خدوش بالقولون مع انها ماستخدمتها يوميا المهم البنت الحين وزنها 32 هيكل عظمي واكلها مثل وجبات الاطفال وسبحان الله الذي يحي العظام وهي رميم شافت الموت وربك ردها والحمد لله المعذرة للتدخل وللاطالة بس مو كل شيء ينفع لكل الناس يمكن وحدة او حتى 10 سووها وماصار لهم شيء وهذا بفضل من الله اولا لكن بالمقابل فيه ناس تضررت ومنهم بنت صاحبتي ولك الخيار حبيبتي موفقة ان شاء اللهجود حبيبتي كل شيء عشبة او دواء كيميائي مسهل بدون سبب لا تاخذيه لانه ياثر على القولون وعمله دام...
مساء الخير .. شكراً بنات ع الدعااااوي .. الله يسسسعدكم يااااااااااارب ..لاتنسون تدعون لي بالسجود الله يووفقني ويسهل عليا الاختبار وانخطب واتزوج < وش دخل دي ب دي ههههههههههههههههههههههه < يماااا وربي هلوست :a_smil08::icon33: والله النفسية لاعبة فية لعب مررا موقادرة افتح شي ولا لي خاطر بشي , وحاسة بتخمة ع ان اكلي نفسة ماتغير !:icon33: يوم الاتنين .. ع الريق كوب كمون وليمون ف : 1 بيضة -1طماطم- 1 توست بر غ: 1 رغيف صحي - صدر دجاجة - كوسة - جزرة الرياضة : Level 2 Day 3 تمارين جيليان ومشي خفيف المويا لترين ^^مساء الخير .. شكراً بنات ع الدعااااوي .. الله يسسسعدكم يااااااااااارب ..لاتنسون تدعون لي بالسجود...
ديـمونه :
السلام يااحلى جروب ملوك قائدة الجروب انا لاسف بطلع من جروب لظروف عمل وماعندي وقت صراحة اعمل رياضة ولا اكلي مثل ناس ولانومي مثل ناس ف ماله داعي ادخل اكتب يوميات شبه فاضية لذلك بنسحب من جروب فترة شهر او شهر ونص او كم اسبوع حتى ينتهي عندي ضغط وان شاء الله ارجع مااحصل حد في جروب عزيزتي تفاصيل عادي امحي اسمي من جدول فترة جاية بس امانه عليك لما ارجع تتدخليني انتم الي معطيني الامل والحماس راح افتقدكم يالغاليات واكثر شي ملوك وبنت مامتي ... فديتكم كلكم وجعلوني بحل وسامحوني اذا زعلت حد منكم بقصد او بدون قصد ... في حفظ الله ورعايته واستودكم الله الذي لاتضيع ودائعه .........السلام يااحلى جروب ملوك قائدة الجروب انا لاسف بطلع من جروب لظروف عمل وماعندي وقت صراحة اعمل...
هالشعور طبيعي مظبوط والله وانا نفس الشي وقت حدا بيقولي حاجتك هيك نحفتي وصرتي حلوة وهاتك على غزل بجسمي هالشي بخليني انفجع عالاكل ههههههههههههههههههه
حتى اختي من فترة قالتلي هلا وصلتي لل61 حاجتك هيك يلا حافظي على وزنك وحاج تنحفي قالتها بنتورة او بطريقة مو حلوة اهئئئ بس قلتلها طيب اوكي وطبعا ماراح اسمع منها
راح انزل كمان شوي وبعدها اثبت وزني وخلاص والحمد لله كلامها ما اثر فيني :love:
وانتي كمان لو بدك ماتخلي حدا يدخل فيكي هاد جسمك ليكي لو عاجبك جسمك هيك براحتك خلاص ثبتيه بس لو فعلا بدك تنزلي كمان والله ماحدا فيه يغصبك توقفي دايت وماتنزلي وزنك لو فعلا بدك هالشي
يعني اسمعي من هون وطنشي من هون
واستمري وبتنحفي ولو نزولك قليل اهم شي عم تنزلي
بالتوفيق قلبوووو
بتمنى كلامي يكون حافز لالك وترجع ارادتك عال العال يارب