بنت مآمتي
بنت مآمتي •
بنات انا في كارثة يوم الاحد والاثنين نايمة طوال الوقت ونفسية معدومه واكل قليل الا المغرب اكل رز تقولوا وحم وارجع انام وما اشرب مويه وعندي اعراض غريبة احد عندة خبرة وشكلي بسير دبة الاسبوع
بنات انا في كارثة يوم الاحد والاثنين نايمة طوال الوقت ونفسية معدومه واكل قليل الا المغرب اكل رز...
أتوقع من قلة الأكل
بس لا تتركين عمرك .. روحي المستشفى سوي لك تحاليل
و ألف لا باس عليك حبيبي
ما تشوفين شر





أهلن أهلن
يا بنتي أهم شي حاجة تشتغل و نتواصل سوا لو بيجر خخخخخخخ
الله لا يحرمنا منك ياربي
نورتي يا جميلة :kissa:








آآآآآآآآآآآآمين و ياك يارب
يومك بططططططططططططططططططططططططططططططل
ما شاء الله تبارك الله
موفقة حبيبي
و فالك الرشششاقة





بطططططططططططططططططططططططلة
بسسم الله عليك الله لا يضرك
الله يبلغك المثالي من غير شر
مووفقة حبيبي





هههههههههه . ابد ابشري ولا يهمك
أهلن أهلن .. هذي النفسية الجميلة الرايقة اللي أعرفها
الله لا يغير عليك الحال الا لأحسن منه يارب العالمين
و بجد لا يكلف الله نفسا الا وسعها
و كل شخص فينا له طاقة .. و أمورنا كلها خير ياربي لك الحمد
يالله عاد وريني همتك و أدخلي السبعين
انتظر يوميآتك ترى






مين شاله ؟! :huh:
بنت مآمتي
بنت مآمتي •
نظامي الاثنينكنت صايمهالفطور المغرب:2 تمر+قهوه عربيه+علبتين ماءالعشاء:فطيرة لبنه وفطيرة زعتر كل وحده حجم الكف+كوب شاي بسكر دايتوسكرت فمي بعدالعشاء بس اشرب ماء راح افتحه بالسحور ههههالسحور عاالساعه4:كوب حليب بالشاي+فطيرة لبنه هههههه عامله حسابي بالفطاير بس هذا الموجودالمويه:5 علب ماءالرياضه:مشيء ربع ساعه+ركوب الدرج 5 مراتفالكم الرشاقه//////
نظامي الاثنينكنت صايمهالفطور المغرب:2 تمر+قهوه عربيه+علبتين ماءالعشاء:فطيرة لبنه وفطيرة زعتر كل...
الله يتقبل صيآمك .. و يكتب لك الأجر يارب العالمين
يومك حلو ما شاء الله تبارك الله
موفقة حبيبي
و فالك الرششششاقة
اصابره
اصابره •
لا اله الا الله محمد رسول الله صلو وسلمو على اشرف خلق الله نبينا محمد صل الله وسلم عليه
بنت مآمتي
بنت مآمتي •
dana3 dana3 :
اهلين صبايا اذا مفتوح التسجيل ابغى انتظم معاكم من جديد بعد انقطاع طويل
اهلين صبايا اذا مفتوح التسجيل ابغى انتظم معاكم من جديد بعد انقطاع طويل
دانا
هههههههههههههههههلا والله ومية غلا
وينك يا بنت قطعتي فجأة
كيفك و كيف أمورك
وكيف نفسياتك الحين
إن شاء الله تمام
يالله انتظرك وريني همتك
و إن ما شالك القروب تشيلك عيوني
كم دانا عندنا




الله يتقبل صيامك و يكتب لك الأجر يارب العالمين
و لا تخلين الكلام هذا يأثر فيك تأثير سلبي
فكري زي ما ابهرتيهم بـ 74 راح تبهرينهم أكثر و أكثر بـ 65
ترى ما باقي عليها الا 9 كيلو
شششدي حيلك و ما عليك
و الله ينولك هدفك من غير شر يارب العالمين
عزوف الهلاليه
مساء الخيرحبوبات يومياتي ليوم الاثنيين على الريق كوبيين مويه الفطور حليب خالي الدسم كروون فليكس نسكافه الغدا 3ملاعق ارز قطعه وسط دجاج سلطه خضرا المغرب 3 تمرات قهوة العشا عصير برتقال المويه 5 اكواب اوربت تراك 10 دقائق
مساء الخيرحبوبات يومياتي ليوم الاثنيين على الريق كوبيين مويه الفطور حليب خالي الدسم كروون...
السلام عليكم

يومياتي ليوم الثلاثاء

الفطور
توست2 اسمر جبنه لايت
نسكافه

الغدا
تونه 1 توست سلطه خضرا

المغرب
قهوة 3 تمرات

العشا
زبادي وتفاحه

نسكافه

الرياضه
اوربت تراك 10 دقائق
4 اكواب مويه