أم مهند2222
•
بنت مامتي راح ارسل وزني في التجمع لاني مااعرف ارسلو على الخاص ابغى اسمي ينحط بالجدول
Espania :
السلام عليكم صبايا يوم الاثنين: الفطور : كوب حليب + خمس تمرات سناك : 2توست +شريحتين جبنة الغداء : دجاج مطبوخ بزيت زيتون + علبة زبادي صغيرة بدون خبز ولا أرز سناك : تمر + حليب + نصف توست مع نوتيلا العشاء : قطعة ستيك مع خضار مشكلة صحن وسط مطبوخ مع زيت زيتون بدون خبز سناك : فنجان قهوة ونص جالكسي الماء لتر ونصف تقريبا اليوم خبصت شوي بالشوكولا بس اشتهيتا كتير اذا ممكن حدا يفيدني أنا مرضعه وحليبي اليومين خف كتير مع اني منوعه بالاكل اذا عندكم نصايح لحالتي مشكورات ملاحظة انا عم اكتب من الموبايل لأنو لابتوبي خربان مابحسن اكتب بالالوانالسلام عليكم صبايا يوم الاثنين: الفطور : كوب حليب + خمس تمرات سناك : 2توست +شريحتين...
نوتيلا و جالكسي :surprised
أحسك خربتي يومك كله بهالحاجتين
مع انه أكلك كان جميل ما شاء الله
ع العموم عووووووووووافي
و بالنسبة للحليب .. البنات ما قصروا
يسسعدك ربي
آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآمين
يالله يا كريم انك ترزقها باللي يعزها و يرزها ولا يشوف بالدنيا غيرها و كل بنات المسلمين ياربي
الله يسسسهل لك أمورك حبيبي و يكتب لك الخير و ينولك اللي ببالك من غير شر يارب العالمين
السناك تبعك مجرم :surprised
بس عارفة ليه ؟!
لأنك ما أفطرتي فطور كويس
لو كان فطورك مشبع ما كان احتجتي لسناك
و جبتي العيد في السناك صراحة
يعني لو استغنيتي بفواكه .. خضار
بوب كورن ع الأقل
ع العموم .. عوافي حبيبي
و فالك الرششاقة
له له له
من جدك ؟!
راح افقدك وربي .. ما أفقدك من مكروه
انتبهي لروحك حبيبي .. ولا تخبصين
و الله يوفقك و يسهل لك أمورك و يكتب لك الخير يارب العالمين
انتظر رجعتك ترى
يحفظك ربي
أوكي
يالله شششششششششدي حيلك :7_5_131:
المشكلة وش أفطرتي مع البنات :laugh2:
و المويا حبيبي ما قلتي لي شربتي كم ؟!
و بعدين الحمد لله الوزن ينزل أحسن من إنه يزيد
موفقة حبيبي
أحسك خربتي يومك كله بهالحاجتين
مع انه أكلك كان جميل ما شاء الله
ع العموم عووووووووووافي
و بالنسبة للحليب .. البنات ما قصروا
يسسعدك ربي
آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآمين
يالله يا كريم انك ترزقها باللي يعزها و يرزها ولا يشوف بالدنيا غيرها و كل بنات المسلمين ياربي
الله يسسسهل لك أمورك حبيبي و يكتب لك الخير و ينولك اللي ببالك من غير شر يارب العالمين
السناك تبعك مجرم :surprised
بس عارفة ليه ؟!
لأنك ما أفطرتي فطور كويس
لو كان فطورك مشبع ما كان احتجتي لسناك
و جبتي العيد في السناك صراحة
يعني لو استغنيتي بفواكه .. خضار
بوب كورن ع الأقل
ع العموم .. عوافي حبيبي
و فالك الرششاقة
له له له
من جدك ؟!
راح افقدك وربي .. ما أفقدك من مكروه
انتبهي لروحك حبيبي .. ولا تخبصين
و الله يوفقك و يسهل لك أمورك و يكتب لك الخير يارب العالمين
انتظر رجعتك ترى
يحفظك ربي
أوكي
يالله شششششششششدي حيلك :7_5_131:
المشكلة وش أفطرتي مع البنات :laugh2:
و المويا حبيبي ما قلتي لي شربتي كم ؟!
و بعدين الحمد لله الوزن ينزل أحسن من إنه يزيد
موفقة حبيبي
صباح الخير
اليوم دااايخة من قومت الصباح اجهز عيالي للمدرسة وانا داخية واشوف الدنيا بيضاء بعيوني
وافطرت بس للحين دايخه والاخت بتشرف والوزن ثابت
بس الدوخه جننتني مع غثياان لاتقولون حامل ادري عن نفسي لان الدورة موعدها
خايفه يكون فقر الدم بس نظامي حلو ماشية على التخفيف واشرب مويا كثير وعصاير طازجه بس الغيت العشاء لي كم يوم مااتعشي حد جاها حالتي يمكن لاني توني بادية بالرجيم مالي اسبوع
خايفه اتحطم واترك الرجيم وخايفه استمر على الرجيم واتعب بزيادة وش تنصحوني
بدء الكسل فيني انصحوني وش اصلح
اليوم دااايخة من قومت الصباح اجهز عيالي للمدرسة وانا داخية واشوف الدنيا بيضاء بعيوني
وافطرت بس للحين دايخه والاخت بتشرف والوزن ثابت
بس الدوخه جننتني مع غثياان لاتقولون حامل ادري عن نفسي لان الدورة موعدها
خايفه يكون فقر الدم بس نظامي حلو ماشية على التخفيف واشرب مويا كثير وعصاير طازجه بس الغيت العشاء لي كم يوم مااتعشي حد جاها حالتي يمكن لاني توني بادية بالرجيم مالي اسبوع
خايفه اتحطم واترك الرجيم وخايفه استمر على الرجيم واتعب بزيادة وش تنصحوني
بدء الكسل فيني انصحوني وش اصلح
الاثننيين الفطور : مافطرت صحيت العصر الغداء : صحن صغير ايدام بالخضار + صدر دجاج+ نص رغيف خبز وكاسة لبن سناك : قهوه قشر+ حبه تشوكلت جواهر جلكسي :huh:( اصلا ماعرفكم انا... !!!انتو مين )هههههههههه بس يمممم يممممم بصراحه زمان يافن عن التشوكلت العشاء : صامولي اسمر + بيض مسلوق +عصير برتقال وجزر رياضه : مافي , المويا : 7 اكواب انا مشكلتي احب الشطه والاكل المفلفل .. طبعا مو مفلفل بعقل احبه يكوووون حريقه:42: بس معدتي امس تووووحشت قالت بس كفايه:huh: انا بالعاده اذا جاني حرقان بالمعده اطفيه ببسكوت شاي بس مليان سكر ,,, طيب اعمل ايييييييه ؟؟؟الاثننيين الفطور : مافطرت صحيت العصر الغداء : صحن صغير ايدام بالخضار + صدر دجاج+ نص رغيف...
من انتم اجل ههههههههههه
يعني اللي تخبص و تاكل تشوكلت تجحد القروب كله ههههه
الله يسسسعدك ضحكتيني ههههههه
يومك نايس مع انه ما في فطور
و السناك تبعك شرير و برضو العصير اللي ع العشاء اذا معلب مشكلة .. سكر و حركات
بس باقي أكلك جميل
و بالنسبة للحرقان جربي الحليب
كويس
والله يبعد عنك كل مكروه يارب
الله يتقبل صيآمك يارب و يكتب لك الأجر
يومك حلو ما شاء الله تبارك الله
صح خبصتي شويات بالسحور
بس نقول ان شاء الله أنحرق
صحة و عافية حبيبي
و فالك الرششاقة
يعني اللي تخبص و تاكل تشوكلت تجحد القروب كله ههههه
الله يسسسعدك ضحكتيني ههههههه
يومك نايس مع انه ما في فطور
و السناك تبعك شرير و برضو العصير اللي ع العشاء اذا معلب مشكلة .. سكر و حركات
بس باقي أكلك جميل
و بالنسبة للحرقان جربي الحليب
كويس
والله يبعد عنك كل مكروه يارب
الله يتقبل صيآمك يارب و يكتب لك الأجر
يومك حلو ما شاء الله تبارك الله
صح خبصتي شويات بالسحور
بس نقول ان شاء الله أنحرق
صحة و عافية حبيبي
و فالك الرششاقة
الصفحة الأخيرة