أم مهند2222
•
العصير ابدا ابدا مافيه سكر وهو عصير من شركه المراعي تفاح مكتوب على العبوه بدون سكر
.. قروب رشاقتي سر سعادتي .. .. يومي الثلاثاء .. ع الريق .. كوب مرامية الفطور .. شريحتين توست بر + شريحة جبنة خالية من الدسم + شاي مع سكر دايت الغداء .. سلطة سنآك .. كوب نسكافيه بدون حليب ولا سكر + قطعتين بسكوت دايجستيف لايت العشاء .. عصير الكيوي والأناناس بعد العشاء .. شربت كمون و زنجبيل و شاي أخضر قبل النوم .. كوب مرامية المويا .. 6 أكواب الرياضة .. مشيت ساعة التزمت.. قروب رشاقتي سر سعادتي .. .. يومي الثلاثاء .. ع الريق .. كوب مرامية الفطور .. شريحتين توست...
بطللللللللللللللللللللللللللللللللللللللله ماشاء الله علييك الله لايضرك :icon31::icon31:
فاااااالك الرشاقه ياااعسل:icon35:
فاااااالك الرشاقه ياااعسل:icon35:
العصير ابدا ابدا مافيه سكر وهو عصير من شركه المراعي تفاح مكتوب على العبوه بدون سكرالعصير ابدا ابدا مافيه سكر وهو عصير من شركه المراعي تفاح مكتوب على العبوه بدون سكر
وزني 83:400 اليوم وزنت الصباح على الريق وزني السابق 85
ديموونه
بحفظ الله راح توحشينا :icon36::icon36:
استوودعك الله الذي لاتضيع ودائعه.....
تفاصيلووو
الله يستررررر من تمارين جيليان شكلي بنسحب منها
قبل ياخذوني المستشفى:11retcher
بحفظ الله راح توحشينا :icon36::icon36:
استوودعك الله الذي لاتضيع ودائعه.....
تفاصيلووو
الله يستررررر من تمارين جيليان شكلي بنسحب منها
قبل ياخذوني المستشفى:11retcher
صباح الورد يا وردااااات
امس صايمة واليوم بعد :twirl:
ولهذا جاي علي بالي وايد اكلاات
واكثر شي في خاطري افطر فطووور دسسسسسسم
بكرة فطوري باذن الله بيض ولبنة وجبنة ومربي وزعتر وقشطة وكلللل شي :humm::humm:
بجد نفسي افطر فطور دسم :024::024:
\\
هالمرة نزلت 900 جرام
صراحة حلوين مع تخبيصاتي
ان شا الله المرة الجاية اكثرررررر يارب
امس صايمة واليوم بعد :twirl:
ولهذا جاي علي بالي وايد اكلاات
واكثر شي في خاطري افطر فطووور دسسسسسسم
بكرة فطوري باذن الله بيض ولبنة وجبنة ومربي وزعتر وقشطة وكلللل شي :humm::humm:
بجد نفسي افطر فطور دسم :024::024:
\\
هالمرة نزلت 900 جرام
صراحة حلوين مع تخبيصاتي
ان شا الله المرة الجاية اكثرررررر يارب
الصفحة الأخيرة