قطر التوت :

شمعة التفاؤل ...سلامتك حبيبتي ماتشوفي شر ��

شمعة التفاؤل ...سلامتك حبيبتي ماتشوفي شر ��

مناسك الاسدي :

انا تيقنت اليوم ان في علة بجسمي لانه شيء مو طبيعي ابدا اليوم الخامس من الاسبوع الاول برجيم اسامة حمدي ولا تحرك الوزن؟؟ والله مالخبطت وكل الي اكله اكتبه والي اشربه ورياضتي اسويها والوزن ثاااااااابت الامواج الحزينة انتي جربتي النظام قبل شوفي وين الخلل بيومياتي وخبريني ارجوك الامواج ...ممكن استخدم السمك المشوي اوالتونة بدل اي وجبة لحم لان اللحم احسه يثبتني اذا مازادني حتى لو ماتزحزح الوزن راح اكمل النظام واشوف وش بيصير لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم

انا تيقنت اليوم ان في علة بجسمي لانه شيء مو طبيعي ابدا اليوم الخامس من الاسبوع الاول برجيم اسامة...

جوود999 :

طيب يمكن ما سويتي يوم مفتوح من زمان وعشان كذا جسمك تعود على الريجيمات حاولي تخبيص يووووم وترجعي تبداءي ريجيم من جديد بس الكيميائي لو ما نزلك على الميزان يبين فالشكل بسرعه ان قهرت عليكي لأني متابعه يومياتك وشفت انك ملتزمه بإسامه بس يارب ما يضيع تعبك كميل الاسبوع وشوفي ايش يصير

طيب يمكن ما سويتي يوم مفتوح من زمان وعشان كذا جسمك تعود على الريجيمات حاولي تخبيص يووووم ...

الأمواج الحزينة :

هلا والله بالغاليه وش اخبارك يادووود طمنينا عليك وحلووو انك رتبتي اوضاعك هذي اول نقطه حلوووووو و الزياده من التوته لاتاخدي همها يالله شدي على نفسك نبي نشووووف كيلوات ناااازله باذن الله وفالك الرشاقه يوووووووووه والله غرييييييييبه موووو معقوووووووول ابدا يابنتي شكله ميزااااااااااااانك خربان لان مو معقوله ولا غرام واحد الله يعينك واللهى صبرا والله المستعاااان انا قريت انا وحده طبقت النظام وغيرت فيه ونزل وزنهاااا وكانت تبدل البيض بالحليب وانا والله اغير احط بدل البيض حليب والحمد لله نزولي حلو ماشاء الله وكمان كانت تبدل بدل اللحم دجاج او سمك لانها ماتكل لحم وتقول نزلت في الشهر 9 كيلوووووو

هلا والله بالغاليه وش اخبارك يادووود طمنينا عليك وحلووو انك رتبتي اوضاعك هذي اول نقطه...