بنت مآمتي
بنت مآمتي
مررررحبا حبايبي يوميااااتي الفطووور : 2بيض مسلوق + برتقاله الغدااااء : 6ملاعق مكرونه بالخضار والدجاج + سلطه سناااك : 5تمرات + قهوه قشر + وبعد ساعه قهوه عربي العشاء : كان متاخر عالساعه 1 ( كورن فليكس مع حليب خالي الدسم وملعقه سكر ) حسيت اني خبصت بالعشاء قمت انظف المطبخ واسوي تمارين ال5 ميل اللي كاني امشي وانا بمكاني لمدة 15 دقيقه الرياضه : 30 دقيقه مشي + ساعه ونص بالسوق + ساعه تعزيل غرفه + الرياضه حق المطبخ = هلكانه المويا : لترين هاه بنت مامتي التزمت ولا * بنووووتة لندن ,, تحرضي علي بنت مامتي هاه ,., وانا مسويه شطوووره واسمع كلامك ,, كم انتي شريره :icon36: خلاص ماحوووووبك ملوووكه يابعد عمري دووم هالضحكه يارب ,, وسلامة قلبك من الضيقه جعلها بعدوووينك يارب :love:,, بس ياشريره ليه تكبري الخط:laugh2: خليتي اللي مايشتري يتفرج وانا مصغره الخط عشان محد يشووف اللي هببته ,, فديت قلبك خلاص يكفي قرقر تصبحووو على خييير
مررررحبا حبايبي يوميااااتي الفطووور : 2بيض مسلوق + برتقاله الغدااااء : 6ملاعق مكرونه...
التزمتي و نص :icon18:
اليوم انتي بططططططططططططططططلة
صح عشاك متأخر بس كويس كورن فليكس مو شي ثاني
موفقة عسسسسسسولة
و فالك الرشششاقة





اي والله الله يفرج لنا من عنده
جابت لي الحول هالثلاجة ههههههه



والله ما أدري
كثير مفقودات
عسسسى المانع خير إن شاء الله
اياداوي
اياداوي
يا خبيرة دايت أسامه
انت لما طبقتيه سويتي معاه رياضة ام نوووو
ردي علي بنوتتي  
اياداوي
اياداوي
بنوته. مامتي
والليمون ما شربته اليوم احس حالي افضل شوي بس لسا الفيروس عامل ملجا في. جسمي وعامل حفلة وداعي اخواته الفيروسات عندي يرقصو ويلعبو ويتعبوني
الله الشافي
وانا مع أني خريجة صيدلة ما احب الدواء خير شر الا ممكن أخذ بندول او بروفين اذا شرفتني الخانوم والباقي تقولي أخاف منه مشان هيك ماما لازم تسويلي ليموناضة ولازم اشرب اول رشفة قدامها عشان ما أعطيها احد أخواتي ( كالعادة ) ولما اشربها ما ياخذوها مني يخافون من العدوى هههههه خطيييييرة أمي هذي ولا وتعمل خبر عاجل ان هذا الكأس ملوث ههههههه 
اياداوي
اياداوي
أخصائيات دايت أسامه
ممكن اسوي سلطة الملفوف والجزر بدل الخس والطماطم والخيار خبروني بسرعة ابي اجهز عشاي قبل المغرب
بنت ابو عريش
بنت ابو عريش
انا معاكم وزني 82 والهدف 70