مناسك الاسدي
مناسك الاسدي
يومياتي الثلاثاء الفجر خلطة ضد الزكام من ابداعات الماما الفطور نسكافيه وحليب خالي الدسم وبرتقاله ( ملليت من البيض) سناك فنجان قهوة لزوم الصداع الغذاء٣ تفاحات سناك شاي وليمون العشاء شاورمة لحم وسلطة ملفوف الماء ٤-٥. اكواب الرياضة ما سويت الا شوية مشي ما اعتبره رياضة لانه بطيءجدالا احس حالي ما نحفت مع ان اللي حواليني يقولو نحفت بسبب المرض هههه بخلي ليوم الميزان وأشوف لان الكيميائي يبان بالمقاسات اكثر من الميزان نفسه اختي مناسك أنا من رائيي انك ما تكملي وتعملي بكرة مفتوح وبعدين تبدي في رجيم اخر لو تبي ابعثلكوفالك الصحة والرشاقة  
يومياتي الثلاثاء الفجر خلطة ضد الزكام من ابداعات الماما الفطور نسكافيه وحليب خالي الدسم وبرتقاله...

ياليت عزيزتي ترسلي لي يمكن تنفك عقدة وزني
:44:
ديـمونه
ديـمونه
متى الميزان مدرى ايش فبه صرت غير اخبص لى اسبوعين وانا اخبص اليوم خلاص بمسك شجعونى.
متى الميزان مدرى ايش فبه صرت غير اخبص لى اسبوعين وانا اخبص اليوم خلاص بمسك شجعونى.

كاني لمحت رد بنت مامتي قالت يوم سبت بس عند بنت مامتي الخبر اليقين ... موفقة
3tab
3tab
يومك الاثنين حلو ما شاء الله تبارك الله و اليوم كويس حطيتي حيلك في الخيار مو في شي ثاني هههههه عوآفي ع قلبك و المويا يسسعد لي روحك حاولي تضغطين ع نفسك شويات بكرا جسمك كله راح يتأثر من نقص المويا بعيد الشر معليش يومك الاثنين جممممممميل ما شاء الله تبارك الله الثلاثاء .. صبحتي بحبة ماكينتوش :icon36: انواع الاغراءات ليه هههه :icon36: و الكروسان مررررررررة ما حبيت غداء .. مليآآآآآآآن زبدة و ألف لا باس عليك حبيبتي ما عليك شر و صحححة و عافية
يومك الاثنين حلو ما شاء الله تبارك الله و اليوم كويس حطيتي حيلك في الخيار مو في شي ثاني...


يوم الثلآثاء :

ف + غ + ع = خيار و جزر

سنآك : شآي اخضر
الفتاة المرحة
نبض عبودي
عظم الله أجركم... ويغفر لميتكم ويرحمه ويسكنه فسيح جناته..
اللهم آمين



والميزان يوم السبت



والتونه مفيده وعباره عن بروتين بس اهم شيء يتصفى من الزيت..
الأمواج الحزينة
مسااااكم عسل ياعسوﻻت
الاساميااااات شووو اخباركم مع الدايت
ان شاء الله عال العاااال
شوووي واشوف يومياتكم
لاني امشي على السير
لي عشر د باكمل ساعه ان شاء الله
جتني دوووووووخه
ههههههههه
سلام