تحقق حلم
تحقق حلم
mlook mlook :
وينك حبيبتيييي ليش همتك بردت هيك تعالي فضفضيلنا يمكن نساعدك ونشجعك باين انك محبطة وتتفششي بالاكل لكان ليش وزنك زايد هيك ماراح تتشجعي تعالي واحكي معانا ودردشي واكتبي يومياتك وان شاء الله بترجع ارادتك عال العال كلنا بنمر بهيك شي بس ما منستسلم حاسستك مستسلمة قدام الاكل :06::eek: الله يوفقك يارب
وينك حبيبتيييي ليش همتك بردت هيك تعالي فضفضيلنا يمكن نساعدك ونشجعك باين انك محبطة وتتفششي بالاكل...
آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآه ياملوووووك وقسم بالله ملييييييييييت من اول يوم من شهر محرم وانا وهالريجيمات ومانزلت الا ثلاثه كيلو لا وما ثبت المشكله التزمت اسبوع وزدت كيلو انا ابنجن لييييييييييييييييييييييييييييييييييش ما ادري
واكره المشي كرررررررررره ليش ما ادري
ياليت تشجعونن يابنات لا انا اللي تهنيت بالأكل ولا انا اللي نزلت حرمااااااااان على الفاضي
مشكووووووووووره ملوووك ازعجتك بس عن جد مخنوووووووووووقه
مشكلة النت الحمد لله انحلت وبحاول ارجع معاكم مثل اول لعل وعسى ينزل وزني بتشجيعكم
ياحظ ركزثواني
يومي فطور حليب بشاي سكردايت وحيتين تمر الغداء صدردجاج وصحن سلطه العشاء مافي السناك قهوه وحبتين مضير يم يم الرياضه ساعه ونص المويه ست اوخمس
تفآصيل ~!
تفآصيل ~!
تفاصيل ﻻهنتي عدلي الجدول الازرق ووني بالبداية 96 بعدين 90 بعدين 95
تفاصيل ﻻهنتي عدلي الجدول الازرق ووني بالبداية 96 بعدين 90 بعدين 95


وعدلنــآه لعيونك ..



تفآصيل ~!
تفآصيل ~!


مساء الخير ..

ف : 1 بيضة - 1 طماطم - 1 فلفل حار - 2 توست

غ : صدر دجاجة - سلطة

العصر رحت السوق وجيت جوعانة اخويا كان يبي غداء < غداء ع المغرب لانوة يصحى متأخر
عملت لوة رز مسلوق وتونة المهم اني اكلت منها ملعقتين خخخ

ع : يمكن اكل سلطة فواكة ..

الرياضة : تمارين جيليان بدأت المستوى 3 اليوم 1 < وين البنات اللي كانوا يبغوا يبدؤو سواء ..؟
ومشي ساعة بالسوق

المويا : لترين وبشرب كمان ..


مناسك الاسدي
مناسك الاسدي
تفاصيل بارك الله فيك على الجداول وتعبك كل شوي تعديل ربي يجعلها في ميزان حسناتك