ياحظ ركزثواني :

يومي امس فطورحليب شاي ونص شابوره الغداء سلطه وثلاث ملاعق رز العشاء زبادي وخيار وخس السناك قهوه وحبه مضير وحبتين بسكوت وبايسن الرياضه ساعه المويه قليل

يومي امس فطورحليب شاي ونص شابوره الغداء سلطه وثلاث ملاعق رز العشاء زبادي وخيار وخس السناك قهوه...

جوود999 :

ديمونه حبيبي انا لسه الوقت عندي ليييييييل بس خلاص طفيت برووووح أنام يسلموووو حبيبي على النصيحة طيب انا طبيعة آكلي اليومي بدون ريجيم ما اكل بروتين يعني مثلا البيض واللحم ممكن فالسنة مره او مرتين كذا ما حبهم بس انجبر مع الريجيم أكلهم تتوقعي كمان تكون نسبة البروتين عاليه فجسمي لان هنا ما يعملولك تحليل إلا بسبب مستحيل يوافقوا أعرفهم بنتي طلبت أسوي لها تحليل كالسيوم ما رضيوا يقولوا ما عندها أعراض او تعب عشان نسوي لها يعني يعقدوكي تعقييييييد مع أننا عندنا تأمين ويغطي كل شئ وما ندفع ريال واحد بس هما كذا الله يعين انا قلت لو حسيت بشي. غريب أوقفه على وطوول وما راح أطول اعرف نفسي ملوله جداً جداً واحب التغيير المهم قرقت كثيييييييير والحين حان موعد النووووووم يا سلام تحت البطانية وأفكار تروح وأفكار تجئ خخخخخخ وأحلم اني خلصت وتخرجت ورجعت السعوديه ههههههههههههههههه تصبحون على خيييييييير

ديمونه حبيبي انا لسه الوقت عندي ليييييييل بس خلاص طفيت برووووح أنام يسلموووو حبيبي على النصيحة...