اياداوي :
تذكير الميزان بكرة يا حلوين وتقبل النتائج الى الساعة العاشرة كما أسلفت وتكون بصيغة الاسم : الوزن بداية الاشتراك : الوزن الاسبوع الماضي : الوزن هذا الاسبوع: معدل النقصان : ايش غلطتي في هذا الاسبوع:تذكير الميزان بكرة يا حلوين وتقبل النتائج الى الساعة العاشرة كما أسلفت وتكون بصيغة الاسم...
جوود999 :
يوميات الاثنين الفطور. ٢ بيضه مقليه + كوب قهوه بدون كافيين الغداء. صينية دجاج بالفرن وشريت فوقها بيضه وجبن شيدر ودخلتها الميكرويف سناك. شاي اخضر بارد بالليمون العشاء. تونه مع ملعقة ما يونيز رياضه. مشي لين تكسرت رجولي ما ادري كم المده بس كثيييير بحكم اني مسافره الماء. ٢ لتر او أكثريوميات الاثنين الفطور. ٢ بيضه مقليه + كوب قهوه بدون كافيين الغداء. صينية دجاج بالفرن...
شبيه اسمي الحبوبه هذي مش دايت لو كان هذا دايتي كان موت من زمان تقدري تقولي هذي ظروف
تفاصيلوا وميمونه وملوك .. تسالوا ليش يومي كذا !!! انا فيني قالون يعني اي توتر اي قلق اي خوف اي زعل على طول بحس اني شبعت وكلت الدنيا ومافيه لان احس بطني امتلات غازات ومايكون خاطري في اكل ابدا
هذي يومين كيثر قلقت كيثر توترت وخفت يوم سبت كنت بتعرض لحادث سيارة وربي ستر وجيت في يدي يسرى رضة خفيفة الاحد صار خطاء عندي في دوام بدون قصد في بيانات وحاطة يدي على قلبي اعيد مووضوع مرة ثانية بس الحمد الله الموضوع انحل يوم الاثنين ناس طالبين مني موضوع وانا بفكر في هذا موضوع واقول أفرج عليهم بس راح اضيق واعسر على نفسي ف انا بفكر في موضوع ومنتظرين مني قرار اليوم صبح ومش عارفة ارد عليهم وهم حاطين الامل علي ومعتمدين علي بس مااعرف كيف اقولهم ومش عارفة اتخذ قرار في موضوعهم
شفتي هذي مواضيع كله لعبت في قالون ونفسي مسدوة ونمت ساعة 9 باليل وصحيت بعد 4 ساعات مش من جوع ابدا من تفكير وخصوصا موضوع الاخير الى الان ماحصلت له حل .. والله كريم