بنت مآمتي :

.. قروب رشاقتي سر سعادتي .. .. يومي الجمعة .. ع الريق .. كوب مرامية + 3 كاسات مويا دافية الفطور .. شريحتين توست بر + شريحة جبنة خالية من الدسم + شاي بنعناع بسكر دايت الغداء .. 3 ملاعق رز بني بدون زيت + 1 زبادي اكتيفيا لايت + نصف حبة كيوي + برتقالة العشاء .. نص خبز صامولي بر + بيضة ع الصاج بدون زيت + موزة قبل النوم .. كوب مرامية المويا .. شربت كثييييييييييييييييير اليوم حوالي 10 .. ما أدري وش فيني عطشانة اليوم مرة الرياضة .. مشششيت ساعة و ربع التزممممممممت

.. قروب رشاقتي سر سعادتي .. .. يومي الجمعة .. ع الريق .. كوب مرامية + 3 كاسات مويا دافية...