0000ليه بس ليه0000
صبااااح الخير وزني قام ينزل ببطيئ احسه هالاسبوع بجرب رجيم الكورن فلكس لانه مفعوله معي مثل مفعول السوائل بس بفطر كورن فلكس لايت مع حليب قليل الدسم وباقي اليوم لين الساعه اربع او خمس لاني انام بدري لازم اوقف اكل قبل النوم بثلاث ساعات معدتي ماتعرف الأكل بسرعه لانها كورن فلكس الفطور وباقي اليوم فواكه وخضار وبجرب يوم ان نفع كملت عليه باقي الاسبوع
الاسيـــره الحالمه
:icon29: :icon29: :icon29: :icon29: و كاتبه بلون فاتح مرة عشان اللي ما يشتري يتفرج ههههههه المطرقة كبداية قبل الكرسي ههههههههههه دورت على نظام الأناناس و الكيوي مو سيئ منوع و هيك يالله ششدي حيلك و خلينا نشوف النتيجة و الله ينولك اللي ببالك من غير شر يارب العالمين
:icon29: :icon29: :icon29: :icon29: و كاتبه بلون فاتح مرة عشان اللي ما يشتري يتفرج...
هههههه الله يسعدك ضحكتيني لا من جد

كنت متحمسه وماشيه تمام وفجاءه خبصت الدنيا

بس ان شاء الله خلاص بترجع الهمه من جديد

ويااارب نوصل جميعاً لهدفنا بصحه وسلامه
بنوتة لندن
بنوتة لندن
صباح الخير كيفكم

هابنوتات قبلتوني معكم من جديد ولا اشيل عفشي واطلع

لاني ب بكتب يومياتي

اليوم توزنت طلع وزني 88
ردووو علي اتحمس وانزل يومياتي ؟؟؟
صمووود 25
صمووود 25
بسالكم الحين لما اقيس بالميزان اول مره يعطيني قياس واعده مره ثانيه رقم ثاني
مثلا اول شي 71 وانزل واطلع مره ثانيه 70
واطلع المره الثالثه 70 كله هذا الحال وقت واحد

الحين اعتمد اي وزن لما اوزن اللي اول شي والا الثاني مدري فهمتو قصدي او لا
ام محمد باقؤ
ام محمد باقؤ
صباح الخير تسجيل متابعة بروح عالمدرسة اشوف المعلمات وارجع وان شالله اليوم يكون احسن من مبارح

ييلا اشوفكم على خير لا تخبصوااااااااااااااااااااا