اليوم الجمعة
فطور 2 بيضة مع نص صامولي وكاس عصير تفاح
الغداء 8 ملاعق رز وصحن سلطة و نص صدر دجاجة
الساعة 6 اصبع جالكسي وعصير رمان تروبيكانا
وقفلت الرياضة بعد شوي
ام رلام
•
ام رلام :
اليوم الجمعة فطور 2 بيضة مع نص صامولي وكاس عصير تفاح الغداء 8 ملاعق رز وصحن سلطة و نص صدر دجاجة الساعة 6 اصبع جالكسي وعصير رمان تروبيكانا وقفلت الرياضة بعد شوياليوم الجمعة فطور 2 بيضة مع نص صامولي وكاس عصير تفاح الغداء 8 ملاعق رز وصحن سلطة و نص صدر دجاجة...
يوووميك بدايته حلووووة
وووحلوووو انك مشي 10 د زيدها مع الووووقت
بس لازم تمشي اكثر لان 10 لستك عم تحمي جسمك
اووو سووي تماارين 5 ميل
وووفالك الرشاااقه :26:
اهلين يوووميك حلووووو
بس نوووعي بالرياااضه ووفالك الرشاااقه :26:
ارسليه ع الخاااص
يووووميك حلووو بس المووويه ناااقصته
وووفالك الرشاقه :26:
وووحلوووو انك مشي 10 د زيدها مع الووووقت
بس لازم تمشي اكثر لان 10 لستك عم تحمي جسمك
اووو سووي تماارين 5 ميل
وووفالك الرشاااقه :26:
اهلين يوووميك حلووووو
بس نوووعي بالرياااضه ووفالك الرشاااقه :26:
ارسليه ع الخاااص
يووووميك حلووو بس المووويه ناااقصته
وووفالك الرشاقه :26:
الصفحة الأخيرة
وين نكتب الاوزان هنا او على الخاص انا رسلتها على الخاص بس مادري اذا وصلتك