ام رهف81 :

ان شاء الله استمر علي الزبادي ...وبالنسبة للمويه انا ما احسب كم كاسة بس بحسب من بكرة اللهم امييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& مبرووووووووووووووووووك للرشيقات الحلوات النزلو والما نزلو اوزانهم وان شاء الله فالنا كلنا الرشاقة وننحف بصحة وعافية:) سؤااااااااااااااال انا وزني 67,5 مين رئيسة قروبنا يومياتي اليوم الصبح فطووووووووووور ساندويتش توست(بر)+2 جبن مثلثات +كاسة عصير برتقال فريش سناك شربت شاي بالحليب+2 قطعة بسكوت نخالة الغداء كم حبة سبرنق رول محشي بي جبن وزيتون(مشوي بالفرن)(ادري خبصت شو:( +سلطة+كم قطعة بطيخ سناك(المغرب) شاي بالحليب+3قطع بسكوت نخالة العشاء كاسة زبادي صغيرة مويه تقريبا 6 كاسات

ان شاء الله استمر علي الزبادي ...وبالنسبة للمويه انا ما احسب كم كاسة بس بحسب من بكرة اللهم...