أرجوان الشووق
ههاي ي حلوين رجعتتت لكم من جديد ^^. ببدا الرجيم من بكررا , وزني حاليا 63 . بديت رجيم من رمضانن كان 70 . وتعبني ينزل ويطلع لين ثبت ذحين ع 63 ,
ههاي ي حلوين رجعتتت لكم من جديد ^^. ببدا الرجيم من بكررا , وزني حاليا 63 . بديت رجيم من...
اهلييييييييييين ياحلوة وحشتينا ماشاء الله تبارك الله حلو نزولك افتحي يوم وخبصي فيه اكسري الرجيم
او يومين وارجعي امسكيه من جديد بالالتززاام
أرجوان الشووق
اهلييييييييييين ياحلوة وحشتينا ماشاء الله تبارك الله حلو نزولك افتحي يوم وخبصي فيه اكسري الرجيم او يومين وارجعي امسكيه من جديد بالالتززاام
اهلييييييييييين ياحلوة وحشتينا ماشاء الله تبارك الله حلو نزولك افتحي يوم وخبصي فيه اكسري...
امسس ماكلت شي الا الموويه فقط باقي يوومي كله كسسل ونووم لاني بعدل نوومي

المهم قمت الساعه 3 مرره جيعانه وكنت قبل تعبانه اكلت سلطه خضار وبيضتين مسسلوقه وكوب شاي وجبنه

وبعد الفجر خخللاص حبدأ برجيمي الصاروخي :7_5_131:


انتظررر يوميااااااااااااااااتكم
أرجوان الشووق
صباح الخير كيفكم بنات حابه انظم معكم في الرجيم سبق لي وسويته ونزلت عليه ١٢ كيلو بس حملت وولدت الحين لي شهرين من ولدت وحابه اسوي الرجيم ونزل ٨ كيلو من الوزن الحين وزني ٦٢
صباح الخير كيفكم بنات حابه انظم معكم في الرجيم سبق لي وسويته ونزلت عليه ١٢ كيلو بس حملت...
هلا واهلين مليووم هلا وغلا صمت صباحك نوور

يلا حلوو نششد مع بعض مثل زمااان :hahaha:
رنــ الشرق ــيم
مساء الخير رشيقات

اخباركم مع الدايت ماشين تمام

الحمد لله اليوم كان حلو الصباح شربت كاس مويه جاني سدة نفس مو طبيعيه فاجلت الفطور للساعه ١٠:٥

فطور كان كاس لبن + ٧ حبات رطب

واللحين اكلت حبه يوسف + خوخه

وجهزت لي ترمس جنزبيل بالليمون والكمون باقسمه طوال اليوم

يار ب نهاية هالاسبوع اشوف الستينات ياااااارب حقق لي اللي ابي يارب ياكريم وكل وحده من اخواتي بنات حواء المسلمات يااااارب


تحياتي


ميمي
رنــ الشرق ــيم
بغيت اسال

هل العصيرات الطازجه مثلا برتقال او قريب فروت او رمان


والفواكه الطازجه لها ضرر عالرجيم يعني مره باليوم


ارجوا الرد سريعا

تحياتي

ميمي