ماشاء الله عليك ارجوان الشوق 20 كيلو ^^ كم المده الي نحفتي فيها؟؟ انا بعد ما اكمل اسبوع بخبركم كم نحفت عليه ان شاء اللهماشاء الله عليك ارجوان الشوق 20 كيلو ^^ كم المده الي نحفتي فيها؟؟ انا بعد ما اكمل اسبوع بخبركم...
ام زووز :
انا الظهر 7تمر وكوب لبن والمغرب 7تمر ولبن و5حبات خبز محمص الي مثل الشبس والساعه 1كوب لبن و7تمر والحمد لله لليوم الثاني ووزنت نقص وزني الحمد لله كيلووووووووو:icon32:انا الظهر 7تمر وكوب لبن والمغرب 7تمر ولبن و5حبات خبز محمص الي مثل الشبس والساعه 1كوب لبن و7تمر...
انا راح امششي علي الطريقه الثانيه الي امسسك يومين وافتح الغذا ثالث يووم لان كنت اششتكي من مفصل يدي ورحت للدكتور قالت نقصص فيتامين ب :( ومن اليووم ببدأ بااذن الله عندي رطب احمرر واللبنانا راح امششي علي الطريقه الثانيه الي امسسك يومين وافتح الغذا ثالث يووم لان كنت اششتكي من مفصل...
20 كيلو ^^
كم المده الي نحفتي فيها؟؟
انا بعد ما اكمل اسبوع بخبركم كم نحفت عليه ان شاء الله