السلام عليكم
اهلين بنات
ما شاء الله ام عمر ع البركه
والله ينزلك بصحه وعافيه
انا ما ودي اصدمكم
بس انا قبل هالريجيم سويت ريجيم الشوربه الحارقه لمدة 6 ايام
بعدين يومين مفتوحه
بعدين سويت ريجيم التمر واللبن يوم وترك
المهم بيوم الريجيم كنت اشرب شوربه اذا
السلام عليكم اهلين بنات ما شاء الله ام عمر ع البركه والله ينزلك بصحه وعافيه انا ما ودي اصدمكم بس انا قبل هالريجيم سويت ريجيم الشوربه الحارقه لمدة 6 ايام بعدين يومين مفتوحه بعدين سويت ريجيم التمر واللبن يوم وترك المهم بيوم الريجيم كنت اشرب شوربه اذاالسلام عليكم اهلين بنات ما شاء الله ام عمر ع البركه والله ينزلك بصحه وعافيه انا ما ودي...
السلام عليكم
اهلين بنات
ما شاء الله ام عمر ع البركه
والله ينزلك بصحه وعافيه
انا ما ودي اصدمكم
بس انا قبل هالريجيم سويت ريجيم الشوربه الحارقه لمدة 6 ايام
بعدين يومين مفتوحه
بعدين سويت ريجيم التمر واللبن يوم وترك
المهم بيوم الريجيم كنت اشرب شوربه اذا جعت
واخر شي بيوم عرفه تعبت حيل ودخت
وصار فيني هبوط😔😔😔😔
بس انا اتوقع فيني فقر دم
سويت تحليل وانتظر نتيجته
وبعدها بارجع للريجيم
اهلين بنات
ما شاء الله ام عمر ع البركه
والله ينزلك بصحه وعافيه
انا ما ودي اصدمكم
بس انا قبل هالريجيم سويت ريجيم الشوربه الحارقه لمدة 6 ايام
بعدين يومين مفتوحه
بعدين سويت ريجيم التمر واللبن يوم وترك
المهم بيوم الريجيم كنت اشرب شوربه اذا جعت
واخر شي بيوم عرفه تعبت حيل ودخت
وصار فيني هبوط😔😔😔😔
بس انا اتوقع فيني فقر دم
سويت تحليل وانتظر نتيجته
وبعدها بارجع للريجيم
مريوومهm
•
ماشاء الله ام عمر
مبروك النزول ممكن لو سمحتي كم وزنك
انا ايضاً فرحانه نزلت كيلوين مفروض اكثر
علاقل 5 بس خبصت بلعيد ان شاء الله هلاسبوع التزام اكثر
اصبح وزني 108 الحمدلله
بنات انا وزني عنيد صارلي شهرين من دايت الى دايت عشان كنت عامله عملية انابيبت واسقاط وجسمي ممتلء بلهرمونات دكتورتي قالت يبيلي صبر عشان هرمونات يبيلها وقت تخرج من الجسم هذه الكيلوسن اعتبرهم انجاز بمشواري صعب ادعولي استمر معاكم
مبروك النزول ممكن لو سمحتي كم وزنك
انا ايضاً فرحانه نزلت كيلوين مفروض اكثر
علاقل 5 بس خبصت بلعيد ان شاء الله هلاسبوع التزام اكثر
اصبح وزني 108 الحمدلله
بنات انا وزني عنيد صارلي شهرين من دايت الى دايت عشان كنت عامله عملية انابيبت واسقاط وجسمي ممتلء بلهرمونات دكتورتي قالت يبيلي صبر عشان هرمونات يبيلها وقت تخرج من الجسم هذه الكيلوسن اعتبرهم انجاز بمشواري صعب ادعولي استمر معاكم
um..omar
•
الجادل 2012 تسلمي قلبي ..كلي سلطة مع الرجيم بدون بندورة ولازم تعالجين فقر الدم قبل الرجيم..
..
مريومة الله يبارك فيك وعقبالكم تنزلون بصحة وعافية انا كان وزني 79 الحين 70 ومستممرة
طيب اكويس انتي استمري وتوكلي على ربنا وجربي مشروب الكمون وربي ينزلك بدون رجيم كيف اذا بالرجيم بيساعدك مرة هو ينزل فالشهر 7 كيلو وانا نزلني مع التخبيص بس انتبهي مايكون معك حرقان فالمعدة..
وموفقة يارب بالدعاء كل عسر يكون يسرا
..
مريومة الله يبارك فيك وعقبالكم تنزلون بصحة وعافية انا كان وزني 79 الحين 70 ومستممرة
طيب اكويس انتي استمري وتوكلي على ربنا وجربي مشروب الكمون وربي ينزلك بدون رجيم كيف اذا بالرجيم بيساعدك مرة هو ينزل فالشهر 7 كيلو وانا نزلني مع التخبيص بس انتبهي مايكون معك حرقان فالمعدة..
وموفقة يارب بالدعاء كل عسر يكون يسرا
الصفحة الأخيرة
في اليوم 14 تمرة وكوبين لبن قليل الدسم
مقسمة ع وجبتين واذاجعت اكلت اخيار ويوم مفتووح في الاسبوع