هلا بناتتتتتتتتت اخياركم مع الريجيم
ياعالم مالقيت لقب
كملي لين شهرر بس
وبعدها كملي ع ريجيم النقاط
والله ينحفك من غير شر ولااذيه
هلا توت حبيبتى
انا كنت بكتب اكلى
وكنتم بتقولوا تمام
يعنى كان الفطار
بيض اومليت
او مسلوق
الغداء كان
تونة بالمايونيز
او دجاج او لحم مع ملوخية
العشاء كان
همبورجر مع مايونيز
او جبن حلوم مشوى وخيارة
وبستخدم سكر هرمستاس
وهو مكتوب مكون من سكارين وده المسموح
ايش رايك
فين السبب
انا كنت بكتب اكلى
وكنتم بتقولوا تمام
يعنى كان الفطار
بيض اومليت
او مسلوق
الغداء كان
تونة بالمايونيز
او دجاج او لحم مع ملوخية
العشاء كان
همبورجر مع مايونيز
او جبن حلوم مشوى وخيارة
وبستخدم سكر هرمستاس
وهو مكتوب مكون من سكارين وده المسموح
ايش رايك
فين السبب
اليوم الواحد والعشرون
الفطور بيض مقلي مع شاي اعشاب
والعشاء ان شاء الله تونة
والان شربت لترين ماء وعندي الان لترين وان شاء الله اخلصهم
الفطور بيض مقلي مع شاي اعشاب
والعشاء ان شاء الله تونة
والان شربت لترين ماء وعندي الان لترين وان شاء الله اخلصهم
حرام تخربين الرجيم اونت لسى شوي باقي لك
دامك قربتي للوزن المثالي ادخلي المرحلة الثانية احسن من انك تخربينها
دامك قربتي للوزن المثالي ادخلي المرحلة الثانية احسن من انك تخربينها
الصفحة الأخيرة
وماكلت شي بس شربت شاي
اليوم لي13من الرجيم الاكل مليييييته لكن مصممه بقوه اني اواصل
هي مسالة وقت لازم اتحمله
ياعالم مالقيت لقب
حرام تتريكينه قطعتي 3 اسابيع ماجت الا على اسبوع كمليه وارتاحي
وادخلي في الثانيه شويه فيها تغيير بحبة فاكهه وكاس لبن
وراح تذهلك النتيجه