السلام عليكم
أسفه على الانقطاع .. بسبب الظروف اللي نمر فيها
انا رجعت كل الوزن اللي نزلته برمضان مع دايت سنتر
ببدي ابهالريجيم باجر باذن الله ... و بقول لكم النتيجه اول باول
الكيكة
•
وليده
•
خلصت ونزلت كيلو ههههههههه و 75 انا فصيلة دمي A- بس كنت اخربط شوي اشرب شاي حليب وأكل شوي حلويات بس الحمدلله الحين ببتدي بالشوربه الحارقهخلصت ونزلت كيلو ههههههههه و 75 انا فصيلة دمي A- بس كنت اخربط شوي اشرب شاي حليب وأكل شوي حلويات بس...
:( انا سويته وبصراحه ما انصح فيه احد :(
اولا جوع وتحملته
ثانيا مانقصت الا كيلوونص بعد كل هالعذاب :icon33: :icon33:
ثالثا كل الرجيمات تهون عنده
:30: :30:
اولا جوع وتحملته
ثانيا مانقصت الا كيلوونص بعد كل هالعذاب :icon33: :icon33:
ثالثا كل الرجيمات تهون عنده
:30: :30:
حزن عميق
•
:06: :06: :06: :eek: :eek: :eek: آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآخ
يابنات سويته ثلاث اسابيع ونحفت كيلوين مع ثالث اسبوع ماقدرت من شدة البرد قمت اررررررررررررررررتجف ومن غير شعور قمت آكل وبس
وخلال اسبوعين بس بعده
رجعت 5كيلووووووووووووووووووووووو :06:
ياكيكة تعالي خذي الخمسة كيلو عقابا لك
يابنات سويته ثلاث اسابيع ونحفت كيلوين مع ثالث اسبوع ماقدرت من شدة البرد قمت اررررررررررررررررتجف ومن غير شعور قمت آكل وبس
وخلال اسبوعين بس بعده
رجعت 5كيلووووووووووووووووووووووو :06:
ياكيكة تعالي خذي الخمسة كيلو عقابا لك
الصفحة الأخيرة
الكيكة وينها ترى لأخرب الريجيم وآكلها
انا سويت ريجيمك اسبوعين نحفت بس كيلو ونصف والحين بطبقة ثالث اسبوع
فيه ضرر من الاستمرار عليه
ومن غيري بتلت عليه ؟