قرية التوت
•
هلا بالرشيقات انا معاكم في الرجيم والله يصبرنا ونتوصل للوزن الي نريدة ..
الأبيّة :
رقم النتيجة (4) رقم المتسابقه (22) الإسم:الأبيّة الطول:160 الوزن قبل المسابقة:88 الوزن بعد الاسبوع الثالث: 84 الوزن بعد الإسبوع الرابع:85 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف هل مارستي الرياضة؟ نعم هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ زدت كيلو .. الظاهر اعتقد انها عضلات من الرياضة :( واعتذر الاسبوع اللي فات النت ما يشتغل عندي شكرا لكم جميعارقم النتيجة (4) رقم المتسابقه (22) الإسم:الأبيّة الطول:160 الوزن قبل المسابقة:88 الوزن بعد...
رقم النتيجة (4)
رقم المتسابقه (5)
الإسم:lolookasha
الطول:168
الوزن قبل المسابقة:87
الوزن بعد الاسبوع الثالث: 87
الوزن بعد الإسبوع الرابع:85.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ نعم
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟زينيكال
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟والله انا خبصت بس الحمد لله وزني نزل:)
الأسبوع الجاي يكون احسن ان شاء الله
رقم المتسابقه (5)
الإسم:lolookasha
الطول:168
الوزن قبل المسابقة:87
الوزن بعد الاسبوع الثالث: 87
الوزن بعد الإسبوع الرابع:85.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ نعم
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟زينيكال
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟والله انا خبصت بس الحمد لله وزني نزل:)
الأسبوع الجاي يكون احسن ان شاء الله
فينك يااجمل احساس
امواج البحر
مظلومة وايد
ريونة
اولادي هم كل حياتي
اخباركم ايه؟
فين نتائجكم؟
امواج البحر
مظلومة وايد
ريونة
اولادي هم كل حياتي
اخباركم ايه؟
فين نتائجكم؟
جلنار30
•
الأبيّة :
رقم النتيجة (4) رقم المتسابقه (22) الإسم:الأبيّة الطول:160 الوزن قبل المسابقة:88 الوزن بعد الاسبوع الثالث: 84 الوزن بعد الإسبوع الرابع:85 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف هل مارستي الرياضة؟ نعم هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ زدت كيلو .. الظاهر اعتقد انها عضلات من الرياضة :( واعتذر الاسبوع اللي فات النت ما يشتغل عندي شكرا لكم جميعارقم النتيجة (4) رقم المتسابقه (22) الإسم:الأبيّة الطول:160 الوزن قبل المسابقة:88 الوزن بعد...
رقم النتيجة (4)
رقم المتسابقة(10)
الإسم:جلنار30
الطول:158
الوزن قبل المسابقة:83
الوزن بعد الإسبوع الرابع:83
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ نعم المشي والحبلة
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟علي الدورة ووزني ثابت مع ان كل من يشوفني يقول نحفانة !!!!!!
رقم المتسابقة(10)
الإسم:جلنار30
الطول:158
الوزن قبل المسابقة:83
الوزن بعد الإسبوع الرابع:83
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ نعم المشي والحبلة
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟علي الدورة ووزني ثابت مع ان كل من يشوفني يقول نحفانة !!!!!!
rayouna
•
مراحب بنات
والله اشتقتلكم كتير
انشاءالله ادخل نتيجتي بكره الاحد مثل العاده
ويكون الوزن نازل (ادعولي)
ومبروك لكل اللي نزلت اوزانهم
والله اشتقتلكم كتير
انشاءالله ادخل نتيجتي بكره الاحد مثل العاده
ويكون الوزن نازل (ادعولي)
ومبروك لكل اللي نزلت اوزانهم
الصفحة الأخيرة