الساجدة لله وحده
•
جزاك الله كل خير يا ام عبادة.......
أم عباده
•
جزاك الله كل خير يا ام عبادة.......جزاك الله كل خير يا ام عبادة.......
بعد لفة طويلة وعريضة بالمنتدى أخترت نوعين من الرجيم .. وان شاء الله حجرب كل واحد اسبوعيا وحلتزم بيهم حرفيا ونشوف النتيجة .. واحد عنوانه (أخييييييراً يابناااااات نزل وزني 15 كيلو في 20 يوم بس ) وما بعرف هادا اللي بيسموه رجيم عذاري ولا لأ .. والتاني رجيم للمرضع وفي واحد كمان ... حبدا برجيم 15 كيلو .. شكله كتير مجربينه وضعفوا عليه .. الساجدة غيري الرجيم وخلينا نشوف أخرتها مع هالكيلوات اللي ماسكة فينا .. :26:
rayouna
•
رقم النتيجة (4 )
رقم المتسابقة:46
الإسم:rayouna
الطول:160
الوزن قبل المسابقة: 800 ,87
الوزن بعد الإسبوع الرابع:84
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟رجيم عذاري
هل مارستي الرياضة؟ المشي بس مو يوميا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ احيانا رويال
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الرابع؟ما في اي ملاحظات ومن يوم امس السبت ابتديت رجيم عن طريق اخصائيه تغذيه انشاءااله يجيب نتيجه
[grade="00008B FF6347 008000 4B0082
رقم المتسابقة:46
الإسم:rayouna
الطول:160
الوزن قبل المسابقة: 800 ,87
الوزن بعد الإسبوع الرابع:84
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟رجيم عذاري
هل مارستي الرياضة؟ المشي بس مو يوميا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ احيانا رويال
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الرابع؟ما في اي ملاحظات ومن يوم امس السبت ابتديت رجيم عن طريق اخصائيه تغذيه انشاءااله يجيب نتيجه
[grade="00008B FF6347 008000 4B0082
الاسم: عبله
الدباااااااااااا
الرجيم : حاليا عذاري توني ماسكته
الوزن بعد الاسبوع الرابع: 78 بلا فخررررررررررر>>>>لكن بينقص باذن الله
الرياضه:: والله ادهر مشي ونادي واوباجي
الاعشاب:: امس مسكة شاي جامو
وسلامتكم0
الدباااااااااااا
الرجيم : حاليا عذاري توني ماسكته
الوزن بعد الاسبوع الرابع: 78 بلا فخررررررررررر>>>>لكن بينقص باذن الله
الرياضه:: والله ادهر مشي ونادي واوباجي
الاعشاب:: امس مسكة شاي جامو
وسلامتكم0
السلام عليكم ورحمة الله ويركاتة
الله يعطيكم العافية والصحة والرشااااااااااااااااقة
انا اليوم كل الوجبات سوائل × سوائل :09: :( :22: الله المستعان
بنات وين أمواج البحر اشوفها ها الأيام مختفية لا من سمع ولا من شاف
شو السالفة إن شاء الله يكون غيابها على خير
وبالتوفيق يالطيبات:26: :26:
وسلااااااااااااااااااامتكم
الله يعطيكم العافية والصحة والرشااااااااااااااااقة
انا اليوم كل الوجبات سوائل × سوائل :09: :( :22: الله المستعان
بنات وين أمواج البحر اشوفها ها الأيام مختفية لا من سمع ولا من شاف
شو السالفة إن شاء الله يكون غيابها على خير
وبالتوفيق يالطيبات:26: :26:
وسلااااااااااااااااااامتكم
الصفحة الأخيرة