انا بفطر جبنة وتوست وشاي
دا ريجيم عذاري وهبتدي امشي ان شاء الله عندي حفلة الأسبوع الجاي عاوزاهم يحسوا اني نحفت انا الأسبوع دا لازم اشد
جوزي بيقوللي لازم نشد شوية
هو ماشاء الله نزل 7 كجم وانا 4 بس
هو بيقولي دا عادي الرجال بينزلوا اكتر وانا كمان كنت باخد حبوب منع الحمل كانت نافخاني بس انا وقفتها خلاص
دعواتكم
ام عباه انا مبسوطة من تشجيعك للبنات اديني ربع كيلو تشجيع لوسمحتي
انا بفطر جبنة وتوست وشاي
دا ريجيم عذاري وهبتدي امشي ان شاء الله عندي حفلة الأسبوع الجاي عاوزاهم...
موفقة يارب ومبروك عليك نزول النص كيلو :icon28:
وتستاهلى حبيبتى :luvkiss:
مظلومة وايد
ليش مو نازل الوزن ممكن من الرحلات بحرية
خخخخخخ اهزر معاك :)
بس عاد خلاص كفاية شدى الهمة والتزام ارجووووووووووك
وبالتوفيق ان شاالله :hhheart:
الأبيّة
فعلاً الرياضة :7_5_122: بالاول تزيد الوزن
لكن ان شاالله مع الاستمرار يتحرك الوزن وينزل بعد اسبوعين ان شاالله
وشدى الهمة وبالتوفيق حبيبتى :hhheart:
lolookasha
مبروك حبيبتى نزول الوزن :icon28:
كده بدنا اخبار حلوة وبالتوفيق ان شاالله
وتستاهلى :luvkiss:
جلنار30
ثابت وزنك ... يالله مش مشكلة بس بدون تخبيص وشدى الهمة
اكيدة من الرياضة والدورة ان شاالله هاينزل :)
وموفقة حبيبتى :llove: