(8)يوميات المجموعة الثالثة (من وزن 80 إلى 89)(8)

فيوريلا • 20 سنة

لاراء1 :

السلام انا اليوم الحمد لله تمام-بس امس خربت الرجيم ومنقهره علشان زوجي امس عنده عزيمه اصدقائه وجت مرت صديقه اول مره اشوفها واكلت غصبن عني لانها كانت مستحيه وكنت اكل علشان اشجعها --بس ان شاء الله خلاص مافي تخريب --خصوصا اني نازله بعد ثلاث شهور عند اهلي بعد الولاده فلازم اقل شي اوصل وزني قبل الحمل --يعني باقي 16 كيلو --مادري يمديني في ثلاث شهور انزل خصوصا ان وزني من النوع الي صعب النزول

السلام انا اليوم الحمد لله تمام-بس امس خربت الرجيم ومنقهره علشان زوجي امس عنده عزيمه اصدقائه وجت...

:icon28: ومحتاجة تشجيعكو

mahazk • 20 سنة

السلام عليكم
مابدي انزل معنوياتكم بس للاسف انا نفسيتي زفت وما عندي ارادة بالمرة والي بصلحه بالنهار بخربه بالليل
وعندي حساسية في جسمي صاير الوان بسبب الفاكهه لاني علشان الريجيم كنت باكل فاكهه كتير وهلا مو عارفة شو اكل لما اجوع ما بحب الخيار والخس وهال الاشياء
والاكتر اني زدت مع التخبيص نص كيلو وحاسة اني لو نحفت مع الطول حصير شبة مرت باباي
الي الله بيقدردها تسم بدني بكلمتين ياريت ما تقصر لاني مو عارفة شو اعمل بحالي

سكر ذرة • 20 سنة

كيفكم يابنات

يووووووووووووووه ماشاء الله تغيرتوا مره :o وش هالرشاقه
:icon28: تصدقون ماعرفتكم :icon28:

((وحدة قاطه تبي ترفع معنوياتكم))

المهم

أنا داخلة علشان أهاوش وحده منكم هي عارفة نفسها

أرجو التظليل للي عارفه نفسها

يافتافيت سكرنت ترى يوم الأربعاء مافي رجيم عند أهلي علشان مايضيق صدر أمي علشانك

بتول الهاشم • 20 سنة

صباح الرشاقة .. لرشيقات المجموعة الثالثة

*أم شمه* • 20 سنة

لاراء1 :

السلام انا اليوم الحمد لله تمام-بس امس خربت الرجيم ومنقهره علشان زوجي امس عنده عزيمه اصدقائه وجت مرت صديقه اول مره اشوفها واكلت غصبن عني لانها كانت مستحيه وكنت اكل علشان اشجعها --بس ان شاء الله خلاص مافي تخريب --خصوصا اني نازله بعد ثلاث شهور عند اهلي بعد الولاده فلازم اقل شي اوصل وزني قبل الحمل --يعني باقي 16 كيلو --مادري يمديني في ثلاث شهور انزل خصوصا ان وزني من النوع الي صعب النزول

السلام انا اليوم الحمد لله تمام-بس امس خربت الرجيم ومنقهره علشان زوجي امس عنده عزيمه اصدقائه وجت...

بنااااااااااات انا بالمرة متضايقة :icon33: الكيلوين اللي زدتهم في الدورة مارجعوا :( ووزني ثابت بالمرة :( بس قررت اليوم ابدا برجيم الثلاث ايام لبن وزبادي 3ايام فواكهة3ايام خضروات3ايام مشاوي.. :27:

وان شاء الله النتائج تتطلع حلوة :D