السلام عليكم
الاسم.ام بلال2
الرقم.20
الوزن بعد الاسبوع الخامس.82.5
الريجيم.تخبيص
الرياضة .لا
الاعشاب لا
الادوية .لا
الملاحظات
صحيح الوزن ممكن اعتباره ثابت بس الدورة مشرفة والاسبوع كان كله تخبيص بتخبيص
اربع عزايم فى الاسبوع هذا وكل ما لذ وطاب,معذورة صح؟
بس لما تخلص الدورة ان شاء الله راح اتماسك نفسي اكثر واستمر فى الريجيم
وينكم يا بنات ؟
حطوا نتايجكم وخليكم شجاعات.
ام بلال2
•
بنااااااااااااااااااااااااات رحت السوق وشفت لبس روووووووعه بس ماشريت حالفه الا البس M
خلاص من بكررررررررررررررررررررره ريجيم عذاري
خلاص من بكررررررررررررررررررررره ريجيم عذاري
السلام عليكم
رقم المتسابقة:44
الإسم:طيف ولحظات الاشراق
الطول:170
الوزن بعد الاسبوع الخامس: 84
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفتره
كنت امشي على ريجيم وتركته والحين تخفيف
هل مارستي الرياضة ؟ المشـــــــــــــــــــي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب: مريميه
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
أستخدمت فيتمامينات وحبوب الزنك
أي ملاحظات على الإسبوع ؟
تعبت جدا بسبب فقر الدم بعد الريجيم
وتركت الريجيم وصرت عالنخفيف ،،، واحس وزني ثبت عن 44
بعد ماجربت فقرد الدم خلااااااااااااص ما عاد ابي غير الصحه
رقم المتسابقة:44
الإسم:طيف ولحظات الاشراق
الطول:170
الوزن بعد الاسبوع الخامس: 84
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفتره
كنت امشي على ريجيم وتركته والحين تخفيف
هل مارستي الرياضة ؟ المشـــــــــــــــــــي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب: مريميه
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
أستخدمت فيتمامينات وحبوب الزنك
أي ملاحظات على الإسبوع ؟
تعبت جدا بسبب فقر الدم بعد الريجيم
وتركت الريجيم وصرت عالنخفيف ،،، واحس وزني ثبت عن 44
بعد ماجربت فقرد الدم خلااااااااااااص ما عاد ابي غير الصحه
DbooH
•
مظلومة وايد :
:hahaha: أم عباده + أولادي هم كل حياتي + DbooH + مظلومه وايد = ريجيم غذاري :hearts: في بعد غيرنا بينضم لريجيم عذاري ويالله نشوف مين ينقص أكثر في الاسبوع الأخير عفوا لو سمحتوا شويه < أختي DbooH شو يعني اسمج معناه يعني كأنه واحد طاح دبوووووه:eek: على ويهه ولا اش جايل خخخخ :hahaha: هل عرفت احلل الاسم ولا ؟؟؟؟؟؟ :26::hahaha: أم عباده + أولادي هم كل حياتي + DbooH + مظلومه وايد = ريجيم غذاري :hearts: في بعد...
هههههههههههههههههههههه
الله يغربل ابليسج والله ضحكتيني :hahaha:
DbooH = دبووه بالعربي
يعني الدبة دلع دبة
دبة = متينة , بوتمبة :hahaha:
وانا كله يزقروني دبوه في البيت عرفتيييي المعنى لووول
اول يوم في ريجيم عذاري واحس معدتي تصيح من اليوع *_*
الله يغربل ابليسج والله ضحكتيني :hahaha:
DbooH = دبووه بالعربي
يعني الدبة دلع دبة
دبة = متينة , بوتمبة :hahaha:
وانا كله يزقروني دبوه في البيت عرفتيييي المعنى لووول
اول يوم في ريجيم عذاري واحس معدتي تصيح من اليوع *_*
الصفحة الأخيرة
رقم المتسابقة:38
الإسم:الساجدة لله وحده
الطول:163
الوزن بعد الاسبوع الخامس: 80
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة: ريجيم الكربوهيدرات ..
هل مارستي الرياضة ؟ المشـــــــــــــــــــي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب: زنجبيل + بذرة الكتان
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
أي ملاحظات على الإسبوع ؟ خلوني ساكتة احسن ( كيلو ) يا رب كيلو والله رح جن :(