انا باشترك معاكم ادري بتقولون تأخرتي بس انا امس جيت اشترك لقيت وقفوا الاشتراك مع انو
اخر يوم بالاشتراك والله زعلت لان من زمان ودي اشترك بس كان عندي ظروف منعتني من دخول النت الله يخليكم اقبلوني
الطول:160
الوزن:87,5
الريجيم المراد اتباعه:تخفيف لأني ارضع
حتى لو ماقبلتوني باشترك معاكم .......يعني بالغصب او بالطيب

أختي بنت الكويت لقد وزنت نفسي وطولي اليوم وإكتشفت أن وزني 81 وليس 83 وطولي 161 وليس 164
هل بامكانك التصحيح؟
وأسفة للخطأ

أختي نهنس أنا مثلك مرضع و ممكن تاخذي رجيم الدكتورة هنادي للمرضع فهو جيد ماشاء الله بس إذا تمشي عليه زين بدون خربطة ...

همتكم يا بنات :)

مراااااااحب....اخبار الريجيم معاكم...اكيد مع بداية الريجيم الكل متحمس..ان شاءالله لنهايتها وننقص يارب

انا اليوم من الصباح كنت على اساس بابدا بريجيم .....(( ريجيم عذاري )) بس بصراحة تعبت الصباح وحسيت بدوخة وصداع....وقلت راح اسوي تخفيف احسن من اني اطبق حسب اللي موجود بالجدول.......واتغديت تونة مع توست وسلطة وكولا لايت...............

انتو وش تغديتو؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟..

مساء الخير و الاحساس و الطيبه

على جميع عضوات مجموعتي ...

اليوم الصباح شربت بذرة الكتان المغليه ...

وووووووععععععععع ,,, يالله لك الحمد تجيب القرف ,, لا والزيت يلبق على شفايفك

وانت تشربين ... شيييييي اففففف

بس يارب يجيب نتيجه ....