*أم شمه*
*أم شمه*
رقم النتيجة (1) رقم المتسابقة: 4 الإسم: امواج البحار الطول: 168 الوزن قبل المسابقة: 85 الوزن بعد الإسبوع الأول:80 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟رجيم مع بذره الكتان هل مارستي الرياضة؟ لالالالا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ بذره الكتان هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لالالا مفتقده بتوله وباقي الرباعي ربنا يصلحلهم الحال ويرجعوا
رقم النتيجة (1) رقم المتسابقة: 4 الإسم: امواج البحار الطول: 168 الوزن قبل المسابقة: 85 الوزن...
امواج البحار
امواج البحار
((هالة القمر )).. ركزي على بياناتك انتي كاتبة غلط كاتبة بيانات امواج البحار..شوفي اللي كتبته .. :27:
((هالة القمر )).. ركزي على بياناتك انتي كاتبة غلط كاتبة بيانات امواج البحار..شوفي اللي كتبته...
خخخخخخخخخخخخخخخخ
من الفرحة داخت :laugh2:
مبررررررررررررروك عليك حبيبتى هالة القمر النزول
وان شاالله نزول بالصحة والعافية :icon28:
بس
غيرى بياناتك عاد انا وانتِ رقم واحد مايصير عيونى
وبعدين امواج البحار واحدة وان شاالله
خخخخخخخخخخخخخخخخ :)
امواج البحار
امواج البحار
فاشنر :21:
يالله حبيبتى هذه الدورة وعمايلها وان شاالله الاسبوع الجاى احسن بكتير :27:
امواج البحار
امواج البحار
بنات جاء على بالى اعمل رجيم التمر والحليب :heart:
قد ما اموت فى التمر :smheart:
يعنى اليوم الصبح فطرت تمر وتمر هندى مع القهوة العربى
واحكى لنفسى واقول
امووووووووووووووت فيك ياتمر ولو اعيش العمر عليك وبس خخخخخخخخخخ :laugh2:
وبعدين طلعتلى الفكرة "عاملة نفسها نابغة :37: ليش مااعمل رجيم التمر والحليب
مع انى مش بتاعت رجيمات لكن قلت اجرب اليوم واشوف ومش هاحسب كم تمرة كلت علشان مانرفزش واحس نفسى محرومة اكل براحتى
مع اضافة اناناس علشان يحرق شوي
مع نظام الاخت نوسا اسكر حلقى عند الساعة 6 المساء
ورياضة مع حبيبتى لينااااااااااااااااا على الاوربتراك :7_5_131: لمدة ان شاالله ساعة ونص من اليوم الاثنين لغاية الجمعة ان شاالله
ها شو راياكم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ انتظر تفاعلكم :biggrinlo
حياة - التميز
حياة - التميز
سلا11111111م كيفك يابنات انشالله ماخربتوو الريجيم بصراحه انا ودي انزل 2 كيلو الاسبوع هذا مليت كل اسبوع كيلو ودي الميزان يفرحني لو شوي انا غيرت ريجيمي كنت على ريجيم السعرات والحين ريجيم من المنتدى ريجيم الرسامه بصراحه ناسبني وملابسي فرقت بس ماوزنت انشالله الاقيه نازل اخر الاسبوع يالله يابنات شدو حيلكم واستمرو وخلو عندكم اراده ارادتي حديد بس مافي تشجيع محد يشجعني غير اولادي اما زوجي لا
سلا11111111م كيفك يابنات انشالله ماخربتوو الريجيم بصراحه انا ودي انزل 2 كيلو الاسبوع هذا مليت...
خلاص ياعمري انا اللي بشجعك ...

طالما الارداه حديد فرصه استفيدي منها ...