ام حمدان ومحمد
دبووووووووه وينك اليوم ؟

(يارب يادبووووووووه يحققلك اللي في بالك ويسهلك امرك )

ترا نفتقدك في المنتدى
جلنار30
جلنار30 •
مساء الخير وش اخبار الحلوين ؟ مظلومه وش اخبار عيالك ؟ والباقين وش اخبار الرجيم ؟امس مشيت على السير نص ساعه و اليوم باديه بطلعه غريبه .............. ما اكلت ولا شي بس قهوه ومع ذلك ما لي نفس اكل وش السالفه مدري ؟ و البلوزه تناظر لي الحين وهي تدعي متى ياقلبي تلبسيني ............؟ ايه هين..................!:hahaha:
مساء الخير وش اخبار الحلوين ؟ مظلومه وش اخبار عيالك ؟ والباقين وش اخبار الرجيم ؟امس مشيت على...
حبيبتي مو زين لج القهوة لحالها
لازم تمشين على نظام صحي وفيه سعرات حرارية قليلة
الصحة اهم من نزول الوزن صراحة
لا تزعلين من كلامي والله خايفة على صحتج
وان شاءالله تلبسين البلوزة وانتي بصحة وعافية وارشق وحدة في المجموعة.......
الكيكة
الكيكة •
امس الاحد كان يومي

أخضـــــر
ريحانه الجنه
ريحانه الجنه •
رقم المتسابقة:20
الإسم:ريحانه الجنه
الطول:160
الوزن قبل المسابقة:85
الوزن بعد الإسبوع الثاني:83.400
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها مشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها رجل الاسد وشاي اخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟تعب وعصبيه
Welma
Welma •
صباح الخير
كيفكم
ان شاء الله الأسبوع التالت يكون أحسن وننزل أكتر
قولوا آميييييييين

أنا راجعة للمشي من الأسبوع هدا عشان أحسن نتايجي