كيف الرجيم يا بنات ؟
انا الحمد لله ماشيه تمام ما راح اوزن الا بعد شهر او لما يبان عليا
انتو كيف
الكيكه اتمنا لك التوفيق
ريحانه الجنه اش الاخبار معكي؟ وشكرا على ردك
Welma تردين على الناس وما قلتي اش مسويه مع الرجيم
helwa sss شكرا على التوقيع الي لسا ما شفته
Welma
•
أم حمدان ومحمد
أنا طلعت من المجموعة الرابعة 88 وزني
ودخلت المجموعة التالتة ووزني 89
واليوم رجع وزني 88
والنية باذن واحد أحد أوصل 78 مع نهاية المسابقة
أما رجيمي فهو حليب × حليب× حليب
ومرات حليب × لبن × حليب
بس اليوم
ناوية أتغدي لبن وأتعشى لين
والمصيبة بكرة
عندي عزومة
ومن ضمن الأصناف مسخن
اللي صعب أقاومها:)
بس الحمد لله على النعمة
كل اللي يشوفني بيقوللي ضعفانة كتير
أنا طلعت من المجموعة الرابعة 88 وزني
ودخلت المجموعة التالتة ووزني 89
واليوم رجع وزني 88
والنية باذن واحد أحد أوصل 78 مع نهاية المسابقة
أما رجيمي فهو حليب × حليب× حليب
ومرات حليب × لبن × حليب
بس اليوم
ناوية أتغدي لبن وأتعشى لين
والمصيبة بكرة
عندي عزومة
ومن ضمن الأصناف مسخن
اللي صعب أقاومها:)
بس الحمد لله على النعمة
كل اللي يشوفني بيقوللي ضعفانة كتير
rayouna
•
مراحب بنات
ريماس
-====
شكرا حبيبتي على النصيحه
مع اني اشك انه كيميائي
لان الكيميائي ما فيه نشويات ابدا ولا عصائر
وان شاء الله يقدم اللي فيه الخير
مظلومه وايد
=======
وانا كمان مثلك شكيت انه يكون كيميائي
الكيميائي يكون اصعب وما فيه تمر ولا فاكهه بين الوجبات
على كل حال انا بكمل هذا الاسبوع
واول الاسبوع الجاي بكون قررت شو اسوي
welma
======
شكرا حبيبتي
dbooh
======
انت شو رايك؟؟
اولادي هم كل حياتي
===========
كيف الرجيم معك ؟؟
ريماس
-====
شكرا حبيبتي على النصيحه
مع اني اشك انه كيميائي
لان الكيميائي ما فيه نشويات ابدا ولا عصائر
وان شاء الله يقدم اللي فيه الخير
مظلومه وايد
=======
وانا كمان مثلك شكيت انه يكون كيميائي
الكيميائي يكون اصعب وما فيه تمر ولا فاكهه بين الوجبات
على كل حال انا بكمل هذا الاسبوع
واول الاسبوع الجاي بكون قررت شو اسوي
welma
======
شكرا حبيبتي
dbooh
======
انت شو رايك؟؟
اولادي هم كل حياتي
===========
كيف الرجيم معك ؟؟
سلام بنات كيفكم ؟؟
rayouna
الرجيم تخبيص بس على خفيف بأذن الله بكره بلتزم لأن عندي ضيوف ومن بكره ببتدي رجيمي اللي نزلت عليه وهو ريجيم السعرات
ادعو لي الله يثبتني
rayouna
الرجيم تخبيص بس على خفيف بأذن الله بكره بلتزم لأن عندي ضيوف ومن بكره ببتدي رجيمي اللي نزلت عليه وهو ريجيم السعرات
ادعو لي الله يثبتني
الصفحة الأخيرة
يومي بعد
أخـــــــــضــــــر
شكلي بصير الرشيقه الذهبيه
واعجبتني الاخت اللي قالت لازم اقهر هالثمانين :30: