الله يشفيك ربي وتتركين الادوية وانتي بصحه وعافيه
وترجعي للانتظام
رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء 7))
متابعة النقاش، صفحة 226
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,222-لؤلؤة الزمان- ههههه الله يسعدك الحمد الله احسن ماشية مع الأدوية لحين مراجعة اخرى كنت في حالة تخوف شراهة واكتئاب عدا عن زيادة الوزن وصداع واسهال اكرمكم الله ممكن بسبب الادوية والله اهلم لكن الحين احسن الحمد الله
- كيفكن صبايا انا الحمدلله صرلي اسبوع عم العب رياضة ايروبيك واجهزة بس للاسف لسا ماخففت اكلي خاصة اني معودة عالاكل الكثيير يعني باكل صحنين او ٣ كبار رز وطبخ لاشبع شو اعمل؟؟
مميزةبانوثتي كيفكن صبايا انا الحمدلله صرلي اسبوع عم العب رياضة ايروبيك واجهزة بس للاسف لسا ماخففت اكلي خاصة اني معودة عالاكل الكثيير يعني باكل صحنين او ٣ كبار رز وطبخ لاشبع شو اعمل؟؟
مميزه حبيتي تحتاجي انك تستخدمي نطام الميزان
الاهو رجيم الميزان
حتى تعودي معدتك على الكميات المحدده
الحمدلله انا صح الحين مو مره منتظمه
لكن مركزه على الحلى
وكميته
وعلى الكمية وقت الاكل مافي انفتاح- مساء الخير صبايا
باقي على رمضان 1 شهر و 23 يوم
حابين ترجعو و اتابعكم بنظام الميزان؟
لكن نبغا خطة قاسية عشان ننجز قبل رمضان
اللي حابة تبدأ معايا
تعرف بنفسها و تكتب وزنها
الرجيم اللي رح نمشي عليه (( رجيم الميزان )) فقط لا نقاط ولا غيره ياااب اهدني مميزه حبيتي تحتاجي انك تستخدمي نطام الميزان الاهو رجيم الميزان حتى تعودي معدتك على الكميات المحدده الحمدلله انا صح الحين مو مره منتظمه لكن مركزه على الحلى وكميته وعلى الكمية وقت الاكل مافي انفتاح
كيف هاد رجيم الميزان مابعرفو ؟؟؟
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.