كيف انقص وزنى بعد العملية القيصرية🌹

@am_dlal_80 عضوة جديدة

ساعدوني كيف انقص وزني بعد الولادة القيصريه هذه ثاني عملية .. وزني زايد ١٠ كيوات عن قبل الحمل ... 🙏🏼🙏🏼🙏🏼بعدما كنت ٥٨ هسة ٧٠ 😔صار شهرين من ولدت الحمدلله 🦋

4 تعليق 600 مشاهدة

1 0

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

4

  1. @bhor_mshtakh عضوة فعالة

    #100750272
    دايما اتساءل كيف تسمنون بعد الحمل..انا ولدت بنتي ومازلت نحيفه عصله وابغى اسمن
    هل لان اكلكم بالحمل يزيد كثير؟

  3. @ronk_alord عضوة مثابرة

    #100754930
    صعب الوزن بعد الولادة انا خصوصا عندي مشكله الرضاعه تزيد وزني واحاول مع الدايت وصعب الا بعد السنه يبداء ينقص الحمدلله الحين نقصت قريب ٨ كيلو بناتي باقيلهم ٣ شهور ويصير اعمارهم سنتين ماشاءالله بس طول الفتره انا متعقده من وزني وتعب وريجيم ولسه مكمله ان شاء الله... نصيحتي خففي وابعدي من السكر انا صراحه خففت السكر حتي العصير من غيره والحلويات نادر اذا اشتهيت اسوي حلويات دايت والحمدلله على نعمه الصحه والعافية

  4. @sndryla_65 عضوة جديدة

    #100846208
    التنحيف وقت الرضاعة يسبب مشاكل كتير للام والطفل انتبهي من الانظمة الغذائية الغير صحية

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.