💖💖قروب صحتي و رشاقتي مع الصيام المتقطع 💖💖
متابعة النقاش، صفحة 169
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,055رشيقة الجميلة يوميات رشيقة الاحد ١١/١/١٤٤٢ بديت يومي مشي ساعة وعشر دقايق فطوري وافل الشوفان واناناس سناك حبة خوخ الغداء صدر دجاج مشوي سلطة باذنجان 🍆 ثلاث ملاعق رز بني العشا حمسة بيض وحلوم مع شريحة توست منزلي انا مسويته المشروب الحارق زنجبيل وشاي اخضر …
أهلييين برشيقتنا الحلوة..صحة و عواافي حبيبتي ما شاء الله يومك رااائع و الأروع الرياضة ساعة و عشر دقائق مو قليلة...موفقة حبيبتيرشيقة الجميلة ماعليه بنات دخولي قليل جدا بدئت دوام ومشغولة بس باذن الله معاكم قلبا وقالبا هالاسبوع ماوزنت انتظر الدورة الله يكرمكم اخر وزن لي ٨٩ ومتفائلة باذن الله القادم اجمل
معذورة يا قلبي الله يعينك و ان شاء الله هالأسبوع تلاقي نزول كتييير حلو يا رببنت الأكابر83 مساء الخير يا بنات ما دخلت لأني بصراحة خبصت و كتير خجلانة من حالي و منكم خرجت أتمشى مع زوجي و أطفالي و الدنيا حر و زوجي جابلنا آيسكريم و ما حسيت على حالي الا بعدما أكلت للأسف و من اليوم هبدأ بداية جديدة مع تحدي الحلويات و ان شاء الله أست…
هلا و غلا يا قمر...هههههه شكلنا اتفقنا ع التخبيص انا و انتي الله يصلحنابنت الأكابر83 يا ستي كلنا مخبصين يلا نرجع بكل قوة و عزيمة
😂😂رونق الورد ولا يهمك حبيبتي لا تقهري عمرك اعتبريه استراحه محارب ياعمري نحنا بشر والتغير لا بد منه الاهم انك ماكلتي تورته كامله وله علبه دونات... بالعكس اعطتيتي جسمك راحه ونفس مشان تبداء من جديد ... تعرفي الفكره من تحدى الحلويات انه نفطم الجسم منهم وتت…
يا سلام على كلامك يا رونق...فيني اعتبر هالكلام موجه لإلي كمان 😊😊