شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

36

  2. @gogojj عضوة نشيطة

    صاحبة الموضوع #101785782

    المشاركة المقتبسة غير متاحة.

    ايش حسيتي تغيير

  3. @gogojj عضوة نشيطة

    صاحبة الموضوع #101785786
    ليا ٩٩
    اليوم تكلم الدكتور الخضير عن موضوع الدايت وقطع السكر وقطع النشويات وأنه اللي يناسبك ممكن ما يناسب غيرك وأنه الجسم له احتياجات والسكر الطبيعي في مقدمتها فانتبهوا ممكن تاخذين تمر أو عسل بدله أو تفاح
    صح معلومه مهمه

  4. @zhr_alghardynya_3 عضوة جديدة

    #101786666
    من تجربتي لمقاطعة السكر اول اسبوع اصعب اسبوع بس بعدين بيصير الامر اني ما دام بديت لازم كمل.
    انا لان صار معي كسل بالغدة فكان لازم اترك السكر.
    وقت صرت شوف تحسن بالغدة ونزول بالوزن صار الموضوع اني لازم استمر لمصلحتي.
    بالنسبة لبشرتي عنجد بدون مبالغة صارت اصفى.
    بصراحة طول فترة الصيف ما اكلت بوظة الا ٣ او ٤ مرات وما كنت اكمل لان حسها حلوة كتير.
    تجربة حلوة مع الاستمرار بتلاقي نتائج مشجعة.

  5. عضوة

    #101786724
    علب السكر المربعات وزن عشان ميرتفع عندك السكر

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.