شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

36

  1. @gogojj عضوة نشيطة

    صاحبة الموضوع #101786992
    بقولكم أول يوم مر علي الأحد بصراحه الوقت كله مشتهيه شي حلوووو والمشكله اشوف الاشياء قدام عيني من الصبح للمساء ما أكلت وحسيت بخموووووول عاد مادري السبب أنا ربطت إنه من الحلا
    المهم ماقدرت اقاوم بصراحة تعرفو الي صايم ويبي يفطر منتظر الأذان أنا كذا
    فقلت ليش احرم نفسي من الطيبات ههههههه
    أكلت معمول بالتمر ٢ قطعة فقققط ع اساس تمر وصحي اقنع نفسي
    وراح اكمل الاثنين بإذن الله مع شي بسيط جدا عشان اتعود

  2. @hkay_ryom عضوة جديدة

    #101787952
    🌸زهرة الغاردينيا🌸
    من تجربتي لمقاطعة السكر اول اسبوع اصعب اسبوع بس بعدين بيصير الامر اني ما دام بديت لازم كمل. انا لان صار معي كسل بالغدة فكان لازم اترك السكر. وقت صرت شوف تحسن بالغدة ونزول بالوزن صار الموضوع اني لازم استمر لمصلحتي. بالنسبة لبشرتي عنجد بدون …
    ياليت تتكلمي عن نجربتك علشان الغدة وهل وقفت السكر بس وكم نزلت بالوزن وخلال كم

  3. @mtfaylh_4_1 عضوة جديدة

    #101788132
    معاكم انا من الان وسبق لي وجربت قطعته قبل فتره مدري كم يوم اكثر من اسبوع ولكن سافرت لأهلي وكنت مشتاقه لطبخ أمي فخربت نظامي ومعد عرفت ارجع ومحتاجه انزل وزني لعدة اسباب ضروريه صفوني معاكم😅

  4. @hsas_hyl عضوة فعالة

    #101788278
    و**** حاجة حلوة واكيدددد راح تنفع كثيرين بنزول الوزن وصحيا
    لكن اشوف والي بسويه انا انو اقطع السكر المصنع الي بالحلويات والايسكريمات والكيك وحتى للشاي والنسكافية


    ونعوض بالتمر والعسل شي طبيعي وارحم وانفع من المصناعات

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.