الحمد لله انتهى اليوم وماتناولت سكر مصنع واستبدلته بالتمر والعسل وشوية فواكه مجففة
يارب اقدر التزم
تحدي لمدة أسبوع💪
متابعة النقاش، صفحة 7
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
36- صاحبة الموضوع #101792424يوم الاثنين
مر اليوم ولم اتناول حلويات مصنعة ولا سكريات ماعدا
شربت شاي فيه قليييل سكر عشان اقدر اشربه
وتمرتين بصير صحيه إن شاء الله
لكن اهون من أمس لما أعوض بشي طبيعي ما تشتهي نفسي الحلو
وللان ارى مغريات وتسول لي نفسي اكل شي بسيط لكن بقاوم بإذن الله - صاحبة الموضوع #101792430كل نهاية يوم اكتبوو ايش صار معكم خلينا نتشجغ
- امس الحمدلله عدا على خير مااكلت شي فيه سكر ابداً بس للأمانه اكلت موالح بنسبه بسيطه فيها كارب واليوم بحاول اكون ديتوكس اغلب اليوم عشان اتأقلم ع الرجيم
- للاسف اليوم ماقدرت اقاوم السكر بس خففت نشويات وبحاول بكره باذن الله
وين الباقين
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.