اختي أنصحك بالشاي الأخضر بدون سكر في فترة العصر أو أي أعشاب او زهورات
و مثل ما قالت الأخت ابتعدي عن التوابل والاشياء الحاره و الاهم من هذا الارز و الخبز الابيض
لانه هو السبب الرئيسي لانتفاخ البطن
وتقبلي تحياتي .
كرش منفووخ ؟؟!!
متابعة النقاش، صفحة 2