شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,079

  1. @um_rashied

    ماابي احفظ
    البيض ما يكفي لازم تاكلين اقل شي ٣ حصص بروتييييين مع خضار و برتقال وكثري خضار خيار و الا جرجير يعني تشتغلين على نفسسسك صحح احتياجنا قبل الحمل قطعة كبر كف اليد بروتين لحوم ثلاث وجبات انتي متخيلة فما بالك بالحامل يعادل ٣ بيضات في الحصة …
    ليه كدا يا ما ابي احفظ بيض 🤢وثلاث حصص انا اكل بيض بس الفتره الاخيره صار يسبب لي حرقان والعصائر صرت اخذ منهم وفي البيت اسويهم تخيلي اخر مراجعه عند الدكتور يقول لي فيه ارتفاع بسيط في السكر 😥عشان جذي كنت حريصه اني ما اشرب الا عصير البرتقال وشي بسيط عشان امتصاص الحديد توبه من العصائر بكثر الماي ووجبات البروتين بحاول اكثر منها على الوجبات الي اخذهم وربج يسهل لنا جميعا

  2. Um rashied
    عندي طوارئ في البيت مذاكره وركيض ورى هالعيال 😢🥺حالتي حاله اخر شي قمت اصيح من حرتي عليهم مب هامتهم الدراسه والنجاح بس الحمدالله كانهم حاسين فيني بيخلصون اخر امتحان ٦/٧ اكون بإذن الله توني داخله التاسع وانا وقروبي قروبي الجميل من فيكم قيصر…
    انت قيصري بس صدمتني يوم قالت بالاسبوع ٣٩ مرررا متاخر كذا 😔😔
    عاد اشوف حنصمل لذاك الاسبوع ولا تجينا الولاده قبل
    الحمدالله باقي اسبوعين وندخل التاسع هانت جالسه اصبر نفسي
    الشوق الف للنونو 🥺🥺🥺🥺
    كاني قلقت علي الحياة اجمل مرررا قطعت يارب تكون بخير

  3. Um rashied
    ليه كدا يا ما ابي احفظ بيض 🤢وثلاث حصص انا اكل بيض بس الفتره الاخيره صار يسبب لي حرقان والعصائر صرت اخذ منهم وفي البيت اسويهم تخيلي اخر مراجعه عند الدكتور يقول لي فيه ارتفاع بسيط في السكر 😥عشان جذي كنت حريصه اني ما اشرب الا عصير البرتقال …
    عندي مراجعه بكرا وحطلب تحليل للدم واشوف من رمضان وانا مطنشه حبوبي
    والاكل ابد مو صحي ان شاء الله مانزل

  4. بنات كيف النوم معاكم
    تنظم ولا لا وكيف السدحة ترتاحوا ولا مثلي كل شوي تقلب 😔

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.